Jan 262017
 

Ja, då fick jag äntligen komma tillbaka till ortopeden och fick beskedet att jag har en inflammation i höften, men att det var inte helt tydligt vad som var fel med knät. Kan vara en minisk, eller något annat projekt som inte presenterade sig.

Så till en början blir det rimligt nog sjukgymnastik med start på tisdag så vi får se vart det tar vägen. Känns bra att komma igång och lite skämmigt att jag gått så länge utan att ta tag i det. Turligt nog så ligger sjukgymnastiken i samma hus som mitt kontor så lite praktiskt för den som inte vill slösa för mycket restid…

Dock ville läkaren spruta in kortison i knät och höften! Först tyckte jag han sa silikon, vilket kanske hade varit roligare?

Så favorit sysselsättning ta spruta inleddes med en spruta i knäskålen och en rakt in i höften. 

Var det skönt? Nä, inte direkt, men värst är det mentalt då dessa två ställen att sätta in en spruta i känns helt fel! Läkaren frågade om jag mådde bra efteråt eftersom jag var ganska vit. Det gjorde jag nog, men fick mest lite sprutor på skumma ställen panik.

Som en liten överraskning berättade han även att han hade sett lite grejer på mina äggstockar som han såg på röntgen så det behövde jag kolla upp, men inte bli orolig över. Bra att han sa till, även om jag kanske inte riktigt var bered på det.

Så är kontentan måste vara att man inte ska börja titta i kroppen få då hittar man knasiga saker, eller hur?

I alla fall,man får kanske förvänta sig lite åkommor efter 40? 

Ha en fin kväll på er och som ett kvälls tips till er och mig, om du har ett problem, vänta inte. Just do it! 

Jenny 

Ps, att pimpa tråkiga saker gör alltid saker roligare…

 Inlägg av kl 21:20
Jan 222017
 

Nu är jag hemma efter en härlig helg med finaste vänner och maken.

När jag och en av mina bästa vänner fyllde 40 åren efter varandra bestämde vi oss för att bjuda oss och våra makar på en weekend någonstans.

Snart blir jag 42, och i helgen fick vi äntligen till det! En mysig weekend på Färna Herrgård blev det.


Vi kom ju inte så långt med tanke på att vi pratade om allt från Barcelona till Island, men detta blev fantastiskt bra och skönt att det var relativt nära.

God mat, goda vänner och en hel del skratt precis som jag hoppats på.

Dock var det toppen att vi redan åkte på fredaglunch och hade en lugn och skön eftermiddag då man hann komma ned i varv och verkligen slappna av.

Fredagkvällen bjöd på 4 rätts meny med bland annat renrygg från Eliasson. Vi var dock lite frågande hur han skulle klara sig utan sin rena rygg, men gott var det.

Man kan väl säga att man inte var så hungrig när man lämnade matsalen, kanske inte heller helt nykter…


Lördagen var även den fullspäckad med mat och lugn. Alltså det är märkligt hur mycket man kan äta, men först en redig hotelfrukost, därefter en isig promenad, besök på systembolaget i Skinnskatteberg för att sedan glida in, inte fullt så hungrig, på en superb Afternoon Tea med varma scones och fina bakverk.


Därefter blev det lite mysig tid på Färna SPA som ligger i anslutning till Herrgården. Dricka bubbel liggandes i varmkälla utomhus med solnedgången som utsikt gjorde inte SPA besöket sämre. 

Enda nackdelen är att det inte är super härligt att tränga ned sig i en bikini när man ätit så mycket, men på något sätt är ju inte det Färnas fel…

Sedan fick man vila upp sig med en sovpaus innan det var dags för nästa 4 rätters middag som slog fredagens i smakupplevelse.

Det bjöds på sotad lax, lamm och Snövit, kronhjort med Messmörssås och en citrus efterrätt av hög klass och så klart god dryck.

I vanliga fall är jag en icke fan av messmör, men detta var sjukt gott!

Så inga klagomål på maten alls!

Som toppen på en fantastisk helg tog vi ett steg tillbaka till 90 talet och blandade oss själva en Ragnar, Absolut Currant, fruktsoda och lime. Lika gott som jag minns det…


Det var inte sista gången vi gjorde den Throwback till 90 talet med Ragnar  🙂 

Så en mycket välbehövlig helg med skoj, vila och njutande för att ta sig an våren 2017.

På tisdag ska jag träffa läkaren angående mitt knä och prata om vad de såg på röntgen så skönt med en bra helg så jag är redo.

Ha en fin söndag!

Jenny 

 Inlägg av kl 19:03
Jan 172017
 

Lite trist nog gjorde jag illa mitt knä i maj förra året. Lite korkat nog har jag ignorerar det sedan dess och det har verkligen inte blivit bättre…

Inte bara att jag har ont i knät, det har gått hela vägen upp i höften. Hurra! 

Det i sin tur leder till mindre rörlighet och lite känslan av att det är synd om mig om ni förstår vad jag menar.Det resulterar tydligen i sin tur i knubbighet.

Kort och gott inte bra, så nu har jag varit och röntgat mig och får domen nästa vecka. Jag kan väl säga att jag inte är så sugen att få någon annan info än att det ska bli bra av sig själv, men det är väl att hoppas för mycket.

Hjälper ju inte när man försöker hålla en fin kosthållning och familjen bär hem semlor. Taskiga för det är olagligt att säga nej 🙂

Jag är i alla fall extremt träningssugen så jag hoppas hitta något som kan funka för den knubbiga tanten…

To be continued och försök till glad hejar rop! 

Jenny 

 Inlägg av kl 22:01
Jan 152017
 

Den frågan får jag ofta faktiskt, eller kanske ibland mer som ett påstående, att det är lyckos mig som får resa med jobbet.

För min del skulle jag tro att jag i snitt reser 3-5 dagar per månad och det är klart att det är kul, men det är ju också jobb.

Oftast kommer man direkt från flyget/ tåget till ett kontor som man stannar på tills man får en sen middag och lite sömn för att göra om allt dagen efter tills man flyger hem. Så det är ju inte så att man sett så mycket förutom konferensrum och kontor, men så klart att det ibland är trevligt att sova på fina hotell, ingen disk och tvätt och en härlig frukost! Oftast får man också in ett riktgt bra mål mat i form av en god middag, eller så blir det ibland en påse nötter och vatten på rummet till middag 🙂

Det som är mest trist är att vara borta från familjen. Dels för att man så klart saknar dem och de tycker det är tomt när jag är borta, men också för att logistiken med alla aktiviteter etc blir crazy när man bara är en person och jag får dåligt samvete att min make och mina föräldrar får dra ett större lass när jag är borta.

Så det är verkligen både och. 

Veckan som var spenderade jag 3 dagar i Amsterdam och denna gång var det jätte roligt. Hela teamet var på plats och vi fick se lite mer av staden och jag slapp äta nötter på rummet. 

Vi fick också åka kanalbåt denna gång! Så otroligt mysigt och speciellt att få se staden underifrån. 

Man kan också få uppleva roliga och märkliga hotel, som CitizenM i Amsterdam. Mycket roliga rum, men kanske inte typen av rum som du vill dela med en jobbarkompis då toan och duschen är i form av genomskinliga rör som du kan se på bilderna.


Roligast är att allt sköts med IPad på rummet, värmen, musik, TV och ljus. Vilket humör är du på idag? Romantiskt, bussiness, humor eller avslappnad?


Det kan verka udda att detta är ett av mina favo hotell, men sängen är helt underbar, personalen toppen, super god frukost och alla filmer, nya så klart är gratis. Så även om man duschar i en tub så är det riktigt bra och ett prisvärt hotell 🙂

Nu ska jag sluta skriva för jag är på väg på middag med min fina dotter som ska motta ett Musikstependium ikväll, så man är inte lite stolt idag…

Ha en super vecka!

Jenny 

 Inlägg av kl 16:17
Jan 082017
 
img_1998

Bloggen har ju lega nere lite 2016, då livet tagit lite tid, men jag saknar att skriva och vara här så kanske 2017 blir bättre 🙂

Tittar jag igenom mitt år i bilder i telefonen så ser det ut som jag mest jobbat, rest med jobbet, hängt med familjen och kört barn till aktiviteter och främst då dotterns gymnastik…

Så livet ser lite annorlunda ut idag, då det inte finns lika mycket fritid som tidigare, så man får ta det som det kommer.

Tyvärr har min egen träningen blivit lite lidande på grund av detta, men främst för att jag gjorde illa knät i maj förra året och har inte riktgt blivit bra ännu, eller snarare sämre, så jag kan inte träna som jag brukade, och då blir allt lite deppigt och trist. Dessutom är ju en bieffekt av att man inte tränar att rumpan av någon anledning blir tyngre och då blir humöret inte bättre heller.

Förhoppningvis ska jag göra något åt knät snart så att jag kan komma igång med träning och rörelse igen, då jag saknar det såååå mycket och hoppas verkligen 2017 bjuder på rörelseglädje.

Jag har även flera gånger funderat på att ta tag i vikten, och köra bättre mat etc, men jag måste erkänna att eftersom jag inte kan träna så är jag lite nere över det så att det tyvärr påverkar mig och mina val att det inte blir bra, då jag tydligen tycker det är lite synd om mig. Inte bra, men det bästa är nog inte att förneka det i alla fall, utan jag är medveten om att detta påverkar och jag jobbar med att hitta fokus igen. Helfart har varit i mina tankar. Kanske inte 15 veckor då jag verkligen inte gått upp lika mycket som när jag körde Xtravaganza tidigare, men 10 kilo behöver bort då min kropp och knät behöver  mindre att bära runt på.

En av höjdpunkterna under 2016 var att få göra en resa till New York med min dotter, en av mina bästa vänner och hennes döttrar. En mycket roligt och fnissig resa som jag tror att vi alla kommer att minnas. Många galna upptåg och upplevelser som man kan plocka fram ur minnet de dagar som man inte hinner andas för det är så mycket. Vi var vilse flera gånger, men lyckades göra nästan allt vi sade att vi ville göra. Kanske inte planerat som vi tänkt, men av slump. Allt i nästan 40 grader värme, som nästan var olidlig. Fördelen för alla tonårs tjejer var att vi lät tjejerna gå mycket i butiker, mest för att vi svettiga mammor behövde AC…

Något annat som hänt 2016 är att mina små bebisar blivit stora. En tonåring hemma, och min lilla kille som plötsligt också är stor. Det är ju så märkligt. När man plötsligt tror att man fattat hur det är att vara förälder så ändras allt och man måste tänka om. Mycket måste man lära sig, och inte bara hur barnen förändras utan alla sociala media utmaningar i Snapchat, Instagram och Musicaly, som säkert inte stavas så 🙂

Fördelen med nya sociala median är att man inte behöver ropa på sina barn att det är mat, man kan Instagrama vilket går mycket snabbare att få dem ned till bordet…

Dock är jag så galet stolt över mina bebisar, och vilka personligheter de har och hur de har utvecklats och vuxit. Jag menar ju inte att allt är en dans på rosor, men de är så fina och roliga, och jag ser fram emot 2017 och vad mer de ska utveckla.

Något som varit lite trist 2016, då jobbet tagit mer tid än det ska, är att jag knappt hunnit träffa vänner. När tiden tryter, som det gör för alla vänner känns det som, så är detta något som inte hinns med. Det kan delvis beror på att de flesta har barn i samma ålder som mig, och alla skjutsar till aktiviteter och har fullt upp. Jag hoppas att 2017 blir bättre på den fronten, och att det blir mindre jobb och mer tid för vänner för jag saknar dem.

I år har jag dock inte gett något nyårslöfte för jag tror ju som alltid att det Inte behövs ett nytt år för att göra en förändring. Nästan värre att göra det på en så definitiv dag. Om, och mest troligtvis när du misslyckas, tror jag för min del att misslyckandets kommer att kännas mycket värre än om löftet läggs på en mindre laddad dag.

Allt man behöver är ju ett beslut, och det kan lika bra göras en trist tisdag i februari, men det jag vill lova mig själv är att vara snäll mot mig själv i år. Ta hand om mig själv på flera plan, både träningsmässigt, matmässig och stress och jobbmässigt. Hur det ska gå till får jag återkomma om, men det behövs verkligen.

Avslutar detta inlägg och början av 2017 med lite bilder från 2016 och ser fram emot nya året och nya tag 🙂

img_1030 img_0981 unknown unknown-2 unknown-1 img_3320 img_2693 img_2624 img_2365 img_1998 img_1479 img_1080

 Inlägg av kl 14:05  Tagged with: