Dec 172010
 

Jag har ju varit en person som kanske belönat mig själv med mat, kakor eller godis. Säkert på använde jag även mitt cola drickande som belöning också. När jag gjort detta och varit så duktig ska jag belöna mig.

Så denna typ av belöning brukar jag undvika för jag vill inte att saker jag gör ska belönas med saker som min kropp inte behöver.

Till detta hör 1 undantag och det är på fredagar. Veckans invägning sker på fredagar. Idag 70,8 kg så jag ligger så fint på in kurva. Därför får jag belöna mig med en frukost på coffe house. Det blir apelsin juice, grov scones med ost och en latte med lättmjölk! Sååååå underbart och jag njuter verkligen av min belöning.

Så även om jag vill vara försiktig och inte belöna med sött så kan det ibland vara ok!

Nu sitter jag i alla fall på väg hem på tåget efter en biokväll.
Min jobbarkompis Lisa och jag gick på årets kanske märkligaste film. ”pirahna” 3D.

Nu undrar ni kanske hur en två barnsmamma som nästan aldrig går på bio väljer en sådan film när hon äntligen får gå. Svaret får nog vara att jag är lite galen och som gammal filmvetatare så kan man inte låta bli de udda filmerna. Den kom ju inte heller direkt i top 10, men den innehöll ett par minnesvärda scener som inte är barntillåtna att berätta om.

Hoppas ni alla får en lugn helg, eftersom ni redan handlat klart allt inför jul. Lagat all mat och hunnit städa! Grattis då är ni precis som jag…

God kväll
Jenny på tåget

 Inlägg av kl 22:03
Dec 152010
 

Jag vet att jag skrivit om detta förut, men det är lite klurigt. När jag var överviktigt så kom jag undan med en hel del genom humor. Jag skojade alltid med mig själv och drog skämt. Jag fick ofta höra att folk var lite avundsjuka på att jag alltid kan bjuda på mig själv, något som inte förändrats så mycket.

Jag är inte så orolig över vad folk ska tycka om mig. Inte för att jag inte bryr mig, men mitt motto är att jag försöker vara så bra jag kan vara och vara en människa som bryr mig om andra och om folk orkar ha en åsikt om mig så hurra för dem.

Min tanke var i alla fall att om man är överviktig så måste man ibland kompensera med att vara den skojiga tjejen. Ni vet god och glad som det så fint heter. Lite för att man inte vill ta plats och vara till besvär. Det får räcka med att man är överviktig.

Nu låter det som de båda styckena ovanför är i konflikt med varandra, men jag vet inte hur jag ska förklara. Jag är ju god och glad, fortfarande, men jag kunde nog gärna gömma mig lite bakom att vara rolig. Däremot så har jag aldrig varit så känslig för vad folk tycker om mig, varken som överviktig eller normalviktig.

Nu över till mitt praktiska exempel. När jag fyllde 35 så fick jag den snyggaste mössan i världen av min kompis Annie. Hon hade stickat den och det står ”FABULOUS VID 35” på den.  Se nedan:

Den är ju sjukt läcker och jag bär den varje dag. Den är ju som sagt inte så diskret och folk tittar ofta till när de ser den, och liksom hajar till när de läser själva texten på den.

Det fick mig att börja fundera, om jag hade varit överviktig och haft den på mig så hade det kanske varit lite skojigt. Ni vet lite, den där roliga tjejen som sätter på sig en tokig mössa. Hon är det inte, men hon är rolig som skojar om det…

Tror folk nu när jag är en helt normalviktig person att jag har det största egot i världen som går omkring med en mössa som säger att jag är ”Fabulös”?

Kan det vara så att det plötsligt inte är ok att göra så nu? Det kanske inte alls är roligt eller tillåtet i landet lagom att ens säga något sådant på en mössa?

I ärlighetens namn så har jag ju inte på mig den för att jag dagarna i ända går och kring och tycker att jag är superläcker. Jag har det för att det är en superfin mössa och den representerar en hel resa och en livsförändring. Dessutom har jag matchande vantar så vem kan säga nej till det.

Så kvällens fråga är, vad säger ni? Är den tillåten?  Är mössan rolig eller EGO?

God kväll!
Jenny

 Inlägg av kl 21:15
Dec 142010
 

Så i går var det äntligen dags för min favorit högtid. Lucia! Det är så vackert och barnen är så fina. Vi började med  Lussefirandet kl 7.00 på dagis. Min lilla sötis ville vara pepparkaka.

Så här fin är mamma i en pepparkaksmössa…

Om de sjöng fint, nä egentligen inte. Det är ju lite hellre än bra och de sjunger i olika tempo och faktiskt lite falskt också om jag ska vara ärlig. Men ändå får jag tårar i ögonen för det är så vackert och de är så modiga att gå upp framför så mycket folk och sjunga och det finns inget som skulle få mig att inte vara där!

Jag berättade ju för ett par veckor sedan att när jag frågade sonen vilken som var hans favorit sång på Lucia så svarade han det är: ”Älvan äter”. Jag kunde ju inte förstå att han menade ”Lusse Lelle, lusse lelle 11 nätter före jul! Jätte roligt! Så igår fick jag äntligen höra den!

Resten av dagen bjöd på en super härlig promenad och en balettuppvisning. Min dotter som är 7 bjöd på  riktiga konster och man blir så stolt när man äntligen får se vad de kan. Sedan undrar man hur någon kan hjula 8 gånger på raken för att sedan avsluta med en split…

Kvällen var inte slut där, det blev även en Lucia uppvisning av skolans 6:or med lotter och fika. I det stora hela en alldeles strålande dag! Vem kan inte bli glad i själen när man ser en så liten gullig Lucia?

Det jag tycker är jobbigast denna tid är allt snask och fikande som finns överallt. Som i går kväll när det var fika så för det första så var det gratis för barnen, men inte de vuxna, men jag ville ju inte fika av princip. Så jag la pengar för barnens fika istället. Sedan smakade jag en tugga av dottern som motvilligt delade med sig.

Samma gällde när jag kom till jobbet i morse så fanns det bullar, pepparkakor och choklad. Det är en utmaning att gå förbi, så idag bestämde jag mig för att vara mycket noga med mellis så att jag inte föll i sugfällan. Vid ett tillfälle hade jag en chokladbit i handen, men la ned den igen. Mycket stolt!

Så faktiskt en hel dag utan att någon bara slank ned, strålande!

Så förhoppningsvis forsätter jag i samma anda. Det känns som det är en hel hinder innan jag är inne i januari och det inte är lika mycket fokus på mat…

Hur gör ni för att klara denna tid?

Hej hej

Jenny

 Inlägg av kl 21:59
Dec 132010
 

När jag jobbade som au pair i USA gick jag under arbetsnamnet ”The Swedish Viking”. Anledningen till det var att jag inte ansåg att det fanns ”Några dåliga kläder, bara dåliga väder”, eller som det på engelska heter ”There are no bad weahters only bad clothes” Hmm, det låter inte lika käckt på engelska, men ni förstår. Jag och ”mina” barn var alltid utomhus, varje dag, antigen på en promenad eller så gick vi till någon lekpark. Som sagt de andra amerikanska mammorna tyckte nog att jag var galen, men å andra sidan hhhaaahha på dom för ”mina” barn var aldrig sjuka.

De senaste månaden har jag inte varit ute och promenerat så mycket för att jag tycker att det är för kallt och då blir jag lite gnällig. Sedan kom jag på att nu börjar jag bli som en amerikans mamma och så kan vi inte ha det.

Så förra helgen köpte jag termobyxor och tjocka vantar och en tjock vinerjacka och vola, nu har jag inget att skylla på.

Så både lördag, söndag och i morse tog jag mig en vintrig promenad. I vanliga fall brukar jag gå med musik, men jag bestämde mig för att göra ”ljudlöst” idag. Det är alltid så mycket ljud runt om kring, båda från mig själv, barnen, diverse apprater som TV och telefon så att det är ganska skönt att bara njuta av tystnaden.

Dessutom är det ju så vacker ute nu:

Så denna lilla promenad ger så mycket, den ger Rörelseglädje, Mental näring och faktiskt Mental träning för man hinner tänka mycket. Dessutom känner jag hur stress nivån i kroppen bara sjunker efter en rikigt bra prommenad.

Sedan om man inte fått nog med Mental näring så sätter man sig framför brasan med en kopp kaffe.

Tjaaa, livet kunde vara mycket värre…

Ett bra tips som vi anammat är att ta bort TV från vardagsrummet. Det är helt underbart och verkligen super skönt och bidrar till en ”ljudfri” miljö. Rekommenderas varm!

Helgen var i alla fall härlig i övrigt också. Så här nära jul brukar alla ha galet mycket, men vi upptäckte att vi inte hade något inbokat. Det är en lyx, men också lite skumt. Det är nästan så att jag blir lite rastlös och nervös. Så ska det inte vara så denna helg fick jag öva på att ta det lite lungt.

Så det blev 3D bio med ”Sammys äventyr” och jag hade med mig en påse med nötter, ramlösa och lite, lite gott och blandat. Filmen var jätte gullig och 3D är verkligen läckert. Min söta 5 åring blev lite rädd ett par gånger, men det löste han med att ta av glasögonen…

Jag hade även tvättar lite strumpor som inte parats ihop, det blev en galen hög med strumpor. Det ser verkligen kul ut, däremot så är det inte så kul att matcha ihop dem. Kanske barnen skulle kunna ha detta som hushållsuppgift?

Sedan blev lite spontat 1 års kalas och en lite middag med vänner, också spontant.

Så jag skulle nog vilja säga att jag lyckades dåligt med att inte göra någonting, men att få vara spontan och inte ha måsten i almanackan är också ganska skönt!

Så försök njuta av denna underbara tid och ducka för så många måsten ni bara kan!

Jenny

 Inlägg av kl 10:30