Jun 302011
 

Igår hade jag en sådan där stressig dag då det känns som man inte hinner något och allt blir halv bra och inte helt rätt.

Först skulle jag lämna in katten till operationen till 7:30 och det gick bra, men man är ju alltid orolig.

Sedan gällde det att hinna med mitt tåg och det gick ganska bra. Jag kom nog 1 minut innan tåget gick.

Jag var så trött och somnade nog samtidigt som tåget rullade ut från perrongen. Sedan vaknade jag av att en röst som sa ”Nu har vi en försening på 18 minuter”. Oj, tänkte jag och somnade om. Jag vaknade till på stationen innan Stockholm central och då var vi en halvtimme sena. Så jag sov nog nästan en hel timme på tåget! Det var ju skönt, men problemet var att jag nog gick in i djupsömn och hade verkligen svårt att vakna upp.

Men inget som inte en kopp kaffe kan hjälpa…

Dagen löpte på smärtfritt och på lunchen gick jag och Annika ut och käkade sallad på Hurtigs på Drottninggatan. Det är verkligen bra! Man får en sallad med 5 tillbehör, och de har mycket att välja på. Mätt så in i bängen blir man och fräscht är det!

Efter maten tog vi en latte på Muffin bakery. Vill lägga till att alla muffins såg fina ut, men det blev ingen. Efter midsommar har jag ju lite operation uppföra sig.

Så gott, mysigt och en bra stund att fånga lite energi på dagen.

Så kanske att jag hann få en solbränna?

Maken får extra beröm för att ha hämtat 4 barn från simskolan och också hämta den höra katten! Operationen gick bra, men nu måste hon vara inne i hela 7-10 dagar. Han kommer att bli galen! Dessutom ska hon ha massor av medicin också som inte är så lätt att ge katter.., Men skönt att hon mår bra!

På vägen hem så skulle jag skynda mig för min bil har ju varit på lagning och nu var den äntligen färdig! Jag skulle ju hinna lämna in hyrbilen så man inte behövde betala för en dag till.

Tror ni att jag fick till det? Var det mitt fel? Nej, inte denna gång heller.

Så här såg det ut när jag skulle åka hem.

Så visst det tog runt 2 timmar hem så jag hann inte hämta min bil, eller lämna hyrbilen. Så tack för det SJ. Det var dessutom trångt och varmt på tåget som en extra bonus till alla resenärer.

Men det viktiga är att inte låta det arga och negativa i en dag ta över. Jag brukar tänka på de stunder som gav mig energi, som kaffet på lunchen på pratstunder man hade under dagen att man gjort något bra på jobbet. Samla energi.

För om man börjar se det negativa och låta den ta över så blir det lätt att tycka synd om sig själv och vända sig till ett paket av kakor för att belöna och uppmuntra en själv.

Så det är viktigt för mig, att faktiskt se det positiva för annars är det lätt att fall in i gamla mönster.

Imorgon är det fredagsvägning. Jag har ju inte vägt mig sedan midsommar, men är nog beredd på att föra helgens matorgie faktiskt kommer synas på vågen.

Ingen ångest, bara feedback. För denna vecka har jag varit jätte duktig och äta bra mat så jag känner att oavsett vikten så har jag kommit tillbaka i rätta takterna!
Så jag får väl krypa till korset imorgon…

Godnattkram på er!
Jenny

 Inlägg av kl 20:55
Jun 282011
 

Jaha, då var det dags igen. Vår lilla kisse, endast 2 år har blivit dålig igen.

Antagligen har hon varit i en fight och eftersom svullnaden inte gått ned på ett par dagar var det bara att ta sig in till veterinären idag.

Bara man kliver innanför dörrarna så hör man kazzing, när pengarna bara rullar iväg.

Idag 480 kr för undersökning, tratt och smärtstillande (kanske jag också borde fått en spruta så värken av de förlorade pengarna inte kändes så hårt).

Men det slutar inte där. Imorgon kl 7.30 ska vår lilla älskling sövas ned och såret ska spolas rent. Hör ni det? Kazzing…

Jag älskar min lilla gull Myra och helt ärligt så spelar inte pengarna någon roll för man vill ju bara att hon ska bli frisk och det gör ont i hjärtat av att se henne ha ont, men hon är vår dyraste investering och hon har förbrukat så många liv. Åkt bil på motorhuven, blivit biten av en vessla, ramlat i en 10 liter målarburk, ramlat ned från taket och ramlat ned i toaletten. Verkligen otursförföljd, eller bara ganska klantig.

Så även om jag älskar henne så hade jag ju hellre lagt 3000 kr på min familj och semestern istället för på veterinärbesök.

Som grädde på moset så fick jag sitta och trösta dottern i 30 minuter som ville veta om hennes katt skulle dö! Sedan är det ju svårt att säga att nejdå, det kommer inte att hända, men tänk om det gör det. Vad skulle ni gjort? Skulle ni dragit en vit lögn och hoppas på det bästa, eller är det sanningen som gäller? Jag gled runt det lite och svarade nog varken ja eller nej. Det kanske inte heller var bra.

Så nu håller vi tummarna för att allt går bra med vår lilla trattkatt och att hon snabbt blir frisk och slutar hamna i trubbel.

Söt är hon i alla fall vår egen lilla Trattkatt!

God natt på er!

Jenny

 Inlägg av kl 22:13
Jun 272011
 

Jag hade en otroligt underbar midsommar! Full av skratt, människor jag gillar och en ganska laid back känsla. Det enda problemet var maten. Helt ärligt, jag kan inte ens göra en uppskattning av vad jag fått i mig. Kaloribarometern kommer slå i taket! Mat skulle kunna säga att det redan började på sommarfesten för att sedan eskalera under midsommarafton för att avslutats med en matbang på själva midsommardagen.

Inte nog med all mat som åkt ned, utan även lite alkohol som innehåller sååå mycket kalorier.

Så, jag försöker att inte få ångest för mitt uppförande utan min hjärna jobbar på FEEDBACK!

Varför blev det så här? Jag återkommer med en analys varför alldeles strax, men här kommer lite bilder på min midsommar 2011.

Först måste den obligatoriska stången upp. Det gick bra.

Efter dagens första intag som var picknick då mammas/mormors bästa potatissallad bjöds på blev det ju som tur var dans. Skönt att få röra lite på dig, dessutom ger det ju lite Mental Näring att få dansa med barn.

Man får aldrig glömma att kramas. Det frigörs massor av bra saker! Kanske det inte förbränner så mycket, men ändå…

Så här ser ett fullt kylskåp ut. Det gick inte ens att få in en citron. Tänk nu att allt detta ska in i folks magar…

OBS! Detta var förrätten. Sedan skulle vi grilla också. Nej vänta, det slutar inte där. Grädde, glass och jordgubbar är obligatoriskt. Så det skulle också ätas.

Jag tror inte heller att sångerna förbrände tillräckligt så att säga, men roligt var det.

Men till mitt försvar så hårdtränande jag i ett pass av den svettiga sporten KUBB!

Visserligen kan jag hålla med om att det ser mer ut som jag sjunger i pinnen än kastar den. Det är dessutom rätt. Det var nästan som en mick! Det blir ju inte roligare än man gör det.

För att avsluta allt jag fått i mig blev det lite dans, och då som toppet på moset en LIMBO.

Hmmm, jag hade nog roligare än jag var bra. Dessutom skadade jag mina knän just här:

Alltså inte dödligt, utan bara skrubbsår. Man är tydligen inte vig som en 20 åring längre…

Som sagt en underbar dag, men inte bra i matväg. Så vad gjorde jag för fel? Det är svårt att säga för på midsommar brukar det bli så här. Kanske att det är ok att göra så här en gång om året och säga att det ju bara är en dag.

Nu är det äntligen vardag igen och back to buissines as usual och det är så skönt. Det är så mycket lättare att göra bra beslut i vardagen.

Så även om jag ger mig denna feedback så kommer jag vara lite orolig på fredagsvägningen…

Nu ska jag ställa mig och steka pannkakor och packa matsäck då dottern ska med fritids till Eskilstuna Zoo.  Vad sent det blev, vart tar dagarna vägen?

Ha det bra, och berätta gärna lite om er midsommar nu när jag erkänt hur dåligt det gick för mig. Hur gick det för er?

Godnattkram Jenny

 Inlägg av kl 21:24
Jun 262011
 

Dagarna bara flyger förbi. Jag har inte ens hunnit skriva om min härliga sommarfest som gick av stapeln i onsdags!

Jag måste erkänna att jag var lite stressad och var nära att banga sommarfesten med jobbet, bara för att det var så mycket att planera inför midsommar, men sedan tog jag mitt förnuft till fånga. Det är ju en av de chanser man har att få prata om annat än jobb med de man jobbar med.

Det blev en glad och lyckad kväll kan jag säga. Vi tog båten ut till Fjäderholmarna där vi hade bord på rökeriet och en härlig buffe.

De som brukar hänga här på bloggen vet att jag har buffé ångest då det är svårt att avgöra vilka val man ska ta och att det i slutändan är en risk att man äter alldeles för mycket för mycket om ögonen får bestämma.

Dessutom så är det ju vin till, och dessa kalorier är svåra att avgöra då man liksom dricker dem så enkelt.

Maten var god och det var förstås mycket fisk och kyckling, men inte så mycket såser tack och lov.

Även om man inte tar så mycket så är ju allt ganska fett, eftersom det liksom ingår när man är på restaurang.

Vi hade sådan otrolig tur med vädret och det är verkligen Mental näring att sitta och se ut över vattnet när solen går ned. Äta god mat, dricka god dryck och prata och fnissa.

Precis vad jag behövde i en tid av stress, att bara stanna upp och njuta av att det är sommar!

Underbart!Det blev en riktig sen kväll, vilket inte var tanken, men när jag somnade vid 2.00 så kunde jag konstatera att jag haft en riktigt bra kväll. När jag gick upp kl 6.00 för att jobba, kände jag att jag kanske borde gått hem tidigare…

Nu får jag ta en liten familjepaus och återkomma med historien om  årets  midsommar som innehåller mer mat, dans runt stången och förstås LIMBO!

Kram Jenny

 Inlägg av kl 17:31
Jun 212011
 

Idag hade jag bestämt mig för att handla inför midsommar. Eftersom min bil är trasig och maken förbarmade sig över den tänkte jag försöka få barnen i säng innan jag åkte.

Det blev ett general fiasko och en stressad mamma och två gråtande barn senare kom jag iväg till affären 20.43. En härlig tid att storhandla! Man är verkligen på hugget!

Det var verkligen tomt i affären, inte bara på folk utan på mat också. Till och med Västerbotten osten var slut! Hur ska jag kunna göra en paj då!?

Tänkte inte skriva mycket alls nu för jag vill sova, men jag ville bara dela med mig av en bild som inte känns rikigt xtravaganza…

Nä, det var inte en helt korrekt vagna, men till mitt försvar så är inte chips, ostbågar eller läsk till mig, men det kommer massor av söta barn och de kan behöva lite fett och socker så att de blir ännu piggare 🙂

När jag var klar med mina inköp, eller delar av dem då en del var slut, så var jag det med.

Denna bild är för alla de som tror att jag alltid är pigg och glad. Jag är en helt vanlig trött tvåbarnsmamma som handlar mat till midsommar kl 22.00 en tisdag. Helt vanlig.

Imorgon är det sommarfest på jobbet. Skojigt och gott kommer det bli.

Ha det gott!

Jenny

 Inlägg av kl 23:08
Jun 212011
 

Just nu går livet fort. Så många roliga saker och måsten. Kalas, bröllop och avslutningar och en liten midsommar. Däremellan lite husbygge, vedflytt, tvätta och allt annat husligt som inte gör sig själv.

Dessutom så inbjuder ju årstiden själv på middagar och glass och en känsla av att när man är ledig får man.

Så den här tiden är det viktigt att känna sig mentalt stark, att inte falla och släppa allt.

Just nu känner jag mig stark. Jag tänker på det jag äter och gör bra val. Jag hinner inte träna, men att sno tillfällen, simma på ett barnkalas, bära ved 1 timme. Dessa stunder får räknas, men för att hålla mig stark och inte drunkna i allt, att stanna upp och se det runt omkring. Att solen skiner, eller ljudet som regnet gör mot taket. Kanske en extra lång kram från barnen eller en bra låt.

Stunder som är viktiga för att inte falla. För att man ska behålla den mentala styrkan.

Vad gör ni för att inte dras in i ekorrhjulet och falla in i dåliga vanor?

Nu är jag på väg hem, för att midsommarhandla. Vi blir 25 glada i vårt hus, barn och vuxna och på kvällen har vi lyckan att få ha vårt eget rockband på tomten. Det kan inte bli fel, men jag vill inte stressa utan målet är att få njuta av en härlig midsommar!

Kram Jenny

 Inlägg av kl 16:12
Jun 172011
 

Hmm, nu var det ju inte så att jag faktiskt hade gått ned 10 kg på en vecka, men gissa min förvåning när jag klev upp på vågen i morse och möttes av detta:

Ja, med tanke på att vågen stod på 72,6 förra fredagen så har jag verkligen varit duktig 🙂

Det verkade vara lite glapp i batteriet så det blev ju en helt annan siffra, som kändes bra 71,6 kg. Så tillbaka på samma som vanligt. Trots att jag ätit Kinamat, lite tårta så gör det i slutändan ingen skillnad…

Jag vet att man inte ska belöna sig med mat och godis för då är man inte på hal is, men på fredagar så brukar jag unna mig köpefrukost. Latte lättmjöl, grov scones  med cream cheese och ost. En gång i veckan och jag kan lova att jag njuter, det är nästan så att jag inte hmmm, jag kan nästan inte vänta…

Så det var en fin fin start på dagen!

Tyvärr blev kvällen både lite stressig, men ganska bra. Jag och barnen skulle gå och se Kung Fu Panda 2 på bio, Maken skulle komma in med dem till jobbet så skulle vi gå och äta lite innan, kanske titta lite i affärer. Men så var det en olycka på motorvägen, vilket alltid är ledsamt för att man vet att någon gjort sig illa. Så min familj fastnade på motorvägen i nästan 3 timmar. Barnen hade i alla fall varit jätte duktiga och inte gnällt något, jag tror nog maken gnällde lite mer…

Så när  jag äntligen mötte upp familjen genom att promenera över halva stan, för det gick snabbare. Så då hade jag plötsligt 2 hungriga bar, en kissnödig pojke, ca 10 minuters prommenad framför mig och en film som skulle börja om 20 minuter, eftersom jag då redan köpt biljetterna.

Jag utgår från att mannen på 7 Eleven tyckte att jag var den elakaste mamman i hela världen som stressade på mina söta barn, men när man har en påse med snask, dricka och korvar i handen och killen vill kissa så är man kanske inte lugnast i staden.

I alla fall i slutändan så kom vi fram, ganska mätta och nykissade, utan popcorn, men med en påse ostbågar och lite godis. Vi kom ju till och med 1 minut innan filmen började, så man kan kalla det bra timing istället…

Filmen var i alla fall roligt och fartfylld och jag gillar den tjocka Pandan. Han är rikigt rolig och cool tyckte min son, (OBS! nu ska jag berätta en detalj om filmen så om du ska se den, hoppa till nästa stycke) tills man fick reda på att Pandans mamma hade räddat hans liv och troligtvis dött själv dött. Då ”viskar” min son ”Mamma, jag ville gärna vara pandan, men nu vill jag inte det för jag vill aldrig vara utan min mamma. Gulleunge!

Nackdelen var att jag var både lite hungrig och lite sugen och möjligen lite stressad när jag kom in på bion med alla påsar och andan i halsen så, jag erkänner det blev både lite godis och ostbågar, men vet ni det var gott och jag valde att äta det idag. Så det blir nog lite extra promenad imorgon.

Sedan blev det tåg hem och det märks att de börjar bli stora allt är så mycket lättare nu. De sitter och kan underhålla sig själva, men behöver inte oroa sig för att de ska springa iväg och dottern är så duktig på att hjälpa både mig, men också lillebror.

Så trots det stressade mittpartiet på dagen så blev det en riktigt bra dag!

Nu kör vi helg, 4 kalas ska jag på. Härligt…

Kram Jenny

 Inlägg av kl 22:19
Jun 162011
 

Först vill jag bara säga tack för alla fina ord om mig och min brudklänning igår! Jag blev så glad.

Jag kan faktiskt med ord inte beskriva hur det är att få på sig den. Jag minns så väl när jag drog på mig den när jag vägde kanske 110kg och den liksom inte ens gick att kliva i. Rumpan var liksom i vägen. Så ledsen jag var, och nu när den bara glider på. Så lycklig och en känsla jag vill behålla! Kommer nog göra detta varje år som en liten påminnelse att inte falla tillbaka i gamla vanor. Vad fint, det kommer bli vackra bilder när jag är alldeles vithårig ,90 år och har rullat ut min rullator i skogen, men tusan ska jag komma i klänningen i alla fall!

Ville egentligen bara säga att jag lite oväntat gick till gymmet på lunchen idag. Det var nästan så att jag inte kom ihåg vägen till gymmet 🙂

Kanske inte, men det var sååååå länge sedan och varje gång jag är där så tänker jag. Ja, du Jenny varför är du inte här oftare för du gillar ju verkligen detta!

Det bästa med att träna på lunchen är att man faktiskt är klar när man kommer hem så att säga. Däremot så har jag en anitsvett strategi. För det värsta som finns är att sitta högröd och eftersvettas på kontoret hela eftermiddagen. För att undvika det så försöker jag att inte konditionsträna, utan det blir 15 min fram och tillbaka till gymmet, crosstrainer i 10 min, och kanske 10 min på en fokusgrupp. Idag blev det ben och den lägre ryggen.

Sedan en snabb dusch och snabbt och raskt tillbaka till jobbet. TADA!

Jag ska försöka hänga mer på gymmet och komma ihåg känslan av tränade muskler och känslan av att ha varit duktig så kanske det blir lättare att komma iväg och strunta i alla måsten, som att handla presenter, avmaskningsmedel och allt annat man måste hinna på lunchen…

Tja, köpa presenter var det. Bara 4 kalas i helgen…

Ha det bra så håller vi tummarna att invägningen från förra veckans 72,6 inte är den samma imorgon.

Kram och god kväll!
Jenny

 Inlägg av kl 22:18
Jun 152011
 

Idag gifte jag mig för 9 år sedan. Det var förstås en helt underbar dag, sedan dess har vi upplevt  många lyckliga stunder så som när barnen föddes, när vi flyttade in i huset, bara för att nämna ett par stora. Självklart har vi precis som andra tror jag gått igenom en del stora sorger och en del saker som i slutändan gjort oss starkare.

Jag kan nog ganska enkelt säga att jag idag älskar min make mer än jag gjorde när vi gifta oss, för det har blivit något annat och starkare för att man har fått gå igenom livet.

Dagen jag stod som brud vägde jag 74 kg om jag minns rätt, och hade då aldrig varit så smal på många år. Idag väger jag 71-72 kg och känner mig piggare och faktiskt, lite ego, snyggare också än den dagen.

Så dagen till ära så var jag tvungen att prova den, och vet ni den sitter som en smäck. Jag är så glad och tacksam, inte bara att jag gick ned mina 31 kg i övervikt. Det jag är mest stolt över är att jag faktiskt inte gått upp i vikt på 1,5 år. Det är en vinst.

Nu ska maken och jag mysa lite och det blir nog lite vin och jordgubbar och som bevis att jag kommer i klänningen så kommer här bevisen…

Och en liten till, för fd bruden får vara lite ego 🙂

Hoppas ni också får en bra kväll!

Kram Jenny

 Inlägg av kl 21:02
Jun 142011
 

Nu var det länge sedan jag var inne, eller jag har ju varit inne på bloggen för att starta igång våra nya fina bloggare Hannadi och Sandra som ska kämpa under sommaren och jag tänker i alla fall vara med och peppa dem. Så titta gärna in hos dem.

Helgen var i alla fall galen, men bra. Dottern hade dansuppvisning och det är klart som mamma så går man ju dit för att titta på sitt söta barn, för oavsett hur de dansar så tycker man att de är bäst.

Men i ärlighetens namn så går jag för att det är en otrolig show och Isabel som leder dansen är lite av en förebild för mig.

Hon är 24 år, är själv dansare på Balettakademin och har ändå tid att ha 15 olika dansgrupper, om inte mer, och dessutom sätta ut en 1,5 timmes show med de mest otroliga koreografi. Det är härligt att få se talang och jag är så glad att hon är en riktig eldsjäl.

Dansarna är dessutom riktigt, riktigt bra och de blir bättre för varje termin som går och det är underbart att få följa.

Jag skulle nog säga att titta på dans för mig är Mental Näring på hög nivå. Man lever sig in och verkligen känner något och det riktig glädje.

Som sagt de är otroligt så även om man känner sig som en förare som åker runt och lämnar barn hit och dit för att de ska hinna med alla övningar och genrep så är det verkligen värt det!

Invägningen i fredags gick så där, 72,6 så det kändes inte alls bra, men kom ihåg feedback och ingen ångest som gäller! Det är inte heller konstigt, för jag var ute och reste, har varit dålig på att träna och har ätit lite för mycket kolhydrater. Då blir det så här, men inget stoppa huvudet i sanden utan lägga upp en bra vecka är målet.

Så i helgen var tanken att jag skulle sköta mig, och det gjorde jag för det mesta, men vi var bjudna på 40 års fest och kvällen till ära var det champangeprovning.

Även fast jag ser väldigt koncentrerad ut så kan jag säga att det inte gick så bra för mig, men gott var det. Lite för gott kanske…

Sedan kom ju den största utmaningen- Tryffelsalami. Det är min svaghet…

Jag kan säga att det var gott, och om någon är på helfart nu och tittar på denna bild så ber jag så mycket om ursäkt, men tänkt så här. Jag har ju faktiskt gått på helfarten i 15 veckor så jag vet hur ni känner. Trots det kan jag ibland få äta läckerheter som detta.

Man ska ju inte behöva göra avkall på det som är gott, men kanske inte varje dag. Så håll ut, snart kommer du kunna göra samma sak!

Men nu är det vardag igen så ingen tryffelsalami utan denna vecka blir det mycket soppa och yougurt. Inte lika exklusivt…

Ha det så bra så hörs vi!
Kram kram Jenny

 Inlägg av kl 19:04