Denna helg har maken lumparkompisåterträff och det innebär grilla, grilla och grilla. Till det ska det serveras bearnaisesås. Så här ser det alltså ut i min kyl. Dessutom så är det inte bara en burk beasås att motstå utan 3 stycken. Mängden av grillbart är ju inte heller något som går att missa. Så jag är mitt i en farozon nu. Så håll tummarna att jag klarar mig utan att bli grillad. Igår blev det bara grillad majs och lök, men förstås var de rullade i fet oljemarinad, men bättre än att äta av den supergoda onyttiga såsen i alla fall. Annars så har dagen varit lite knasig. Min dotter…

Dagen började så bra. Jag vaknade vid 5.30 och gick upp och tog en morgon promenad. Solen sken och fåglarna levde rövare i skogen. Dessutom hittade jag min katt som varit ute på bus hela natten. När jag kommer hem så är maken ledig så jag behöver inte tvinga upp och iväg några barn. Jag hinner till och med titta på TV morgon. Det är verkligen Mental Näring att börja dagen på detta sätt. Att hitta lugnet redan på morgonen är underbart. Tåg kom dessutom i tid, men det finns inga sittplatser, men jag är van så jag tar alltid med en tidning att första sitta på och sedan läsa.…

Det finns ju många saker som man kan längta efter, choklad, godis och chips för att nämna ett par, men jag har de senaste dagarna längtat efter det märkliga grönsaken kronärtskocka. Varför? Ingen aning faktiskt. Så ni förstår min stora glädje när jag åt lunch på Golden Hits idag och hittade en hel skål med kronärtskockor. Mycket märkligt att just det jag var sugen på skulle finnas så fint upplagt i en skål. Men musigt såg det ut och glad blev jag! De har ett fantastiskt trevligt salladsbord där och jag hittade diverse andra läckerheter. Själv tog jag en kyckling och bacon sallad. Men oroa er inte, det var inte…

På måndagar går jag och kompis och dansar på lunchen. Jag vet att det bara var andra gången så man kan ju knappast kalla det rutin, men jag hoppas vi fortsätter för det gör mig så glad. Han som leder passet är en riktigt rolig kille som verkligen får en att slappna av och släppa alla hämningar. Kanske inte alla, men det han gör är att få en att känna sig avslappnad och få chansen att vara lite fånig. Och det är verkligen inte illa att få vara fånig på en måndag. Man gör stora yviga dansrörelser och mycket ljud. Dessutom får man gå sin egen catwalk på slutet och…

Jag har ju varken vägt mig eller mätt mig sedan jag slutade på helfarten. Väga mig är lite svårt för jag har ingen våg hemma, men mäta mig har jag ju förstås kunnat göra. Men jag har varit lite rädd. Jag vet ju att viktminskningen kommer stanna av för att man går in i en ny fas och nu när man äter igen så blir man ju lite svullen, och ja ni hör, ursäkterna är så många så. Jag har helt enkelt varit lite nojig att det jag gör inte räcker. Att jag tränar för lite och kanske äter lite för mycket och att jag börjar gå upp i vikt…

Ni vet häromdagen så var det en mycket dålig dag, men nu så känns ju livet mycket roligare igen. Imorse hade man sovmorgon. När man vaknar så skiner solen och de låter och luktar vår. Jag börjar dagen med en morgonpromenad och träffar både rådjur och tussilago på promenaden. Kommer hem och äter en mysig familjefrukost. För min del blev det havregrynsgröt med blåbär och 1 ägg. Sedan hade min dotter och jag lite kvalitets tid och åkte och shoppade kläder och gick till frisören. Vi satt och skrålade till ABBA i bilen och njöt av att hinna prata lite. Sedan blev det avlämning av barn på kalas och möjlighet…

Alltså, när jag vaknade upp i morse och tittade ut genom fönstret, vad ser jag då? SNÖ! Det kan inte vara tanken att det ska snöa nu? Nu ska det vara vår. Små tussilago i rabatten, utemöblerna ska dammas av och grillen ska fram. Solen ska skina och man ska kunna ha vår skor på sig. Nu då? Nu känns det bara trist. Jag är trött på vinter. Jag fick till och med ta på min vinterskorna idag. Det kan inte vara meningen. Jag vet inte hur det är för er, men vädret kan sätta tonen för hela dagen för mig. Det kändes som det skulle bli en trist dag.…

Idag hade jag möte med kanelbulle, alltså mötet var inte med en kanelbulle, även om det hade varit ganska roligt… Nä, mötet var med en människa och jag bjöd på kanelbullar. Någonstans under mötet så bestämde jag mig för att det var ok att ta en halv bit av bullen, men jag tänkte att jag skulle vänta tills mötet var slut. I vanliga fall när jag tänker så så släpper jag aldrig den tanken. När jag får en idé om att jag vill äta något så brukar jag i 10 fall av 10 äta det jag mållåst mig på. Det har bara varit så. Men plötsligt händer det! När mötet…

Idag blev det rejält med Mental Näring och Rörelseglädje. Först började dagen med lite trista nyheter att min London resa imorgon blev inställd på grund av den dumma askan. Inte mycket att göra och det är ju inte som man vill chansa…Till lunch skulle jag träna dans med min kompis. Jag är super snuvig , men vill nog hänvisa till pollen. Så jag gick ändå och det är jag så glad för! Det var både Rörelseglädje och Mental Näring. Han som ledde passet var en riktig skämtare och det var blandade olika dansstilar. Allt från indiskt till rumba och schlager. Det gjorde mig glad och insiktsfull… Jag är mycket otränad.…

Helgen har varit full av utmaningar och Rörelseglädje. I fredags kväll var det ostfest hemma hos oss. Det var ju som sagt ett 20 tal ostar kvar från 35 års festen och det tog emot att slänga dem. Så lite spontant frågade vi några grannar om de vill hjälpa oss. Därav blev det en mycket trevlig ostfest. Jag åt förstås lite ost för det var kvällens middag, men blandade bra med tomat och frukt. Det blev även lite gott vin. Det kändes jätte bra och hela vitsen är att man inte ska få dåligt samvete. Jag var väl medveten om vad jag stoppade i mig och njut av de ostbitar…