Maj 312012
 

Idag har det varit en bra och spännande lunch.

Det började med månadens Lunch Beat på Kulturhuset. Ni vet dit man går och dansar disco en timme på lunchen. Skumt, men jätte roligt. Här kan ni se hur roligt jag tycker det är.

20120531-170508.jpg

Idag var det även lite roligt för man dansade i 15 städer samtidigt och på en skärm fick man se de andra dansgolven. Kanske det var därför det var så många som kom.

20120531-170654.jpg

20120531-170720.jpg

Problemet med att så många kom var att mackorna tog slut, fast jag bokat min 🙁

Men det gör inget för vi fick istället gå ut på marknad som slagits ut denna vecka runt Sergels torg. Små spännande matstånd från alla världens hörn var uppställda. Det finns allt från franska creeps, till kringlor och strudel. Jag och jobbar kompisarna hamnade framför de australienska köket.

20120531-170949.jpg

Klart jag förstås var tvungna att inleda med ”Hi Mate” 🙂

Sedan gick vi all in. Jag valde krokodil burkaren och kompisen tog känguru.

20120531-171107.jpg

Sedan delad vi lite så man fick smaka av både.

20120531-171152.jpg

Krokodilen smakade väldigt mycket som kyckling, fast liksom lite fetare om man kan förklara det. Endast 2% fett var det i köttet, så nyttigt också.

Kängurun smakade lite torr, men mer som ko kött. Helt ok, men krokodilen var bättre.

Så tänk vad en vanlig torsdag kan bjuda på, dans och krokodil!

Nu ska jag hem och äta middag, fast strömmen gått så jag får nog lösa det på köptesättet. Dessutom är det bröllopsplanerings kväll i kväll. Så sedan blir det lite kreativa idéer som ska ut…

God kväll på er!

Jenny

 Inlägg av kl 16:15
Maj 312012
 

Förändringar är inte alltid lätta. Igår var jag hos mina föräldrar för att säga adjö till mitt barndomshem och äta ”den sista måltiden” Vi köpte huset 1985 då jag var 10 år gamla. Uppvuxen i betongförorten Farsta blev det här en tillflykt ut till landet. Ett vackert hus på landet!

20120531-070237.jpg

Även om jag verkligen inte ville följa med varje helg när jag blev äldre så löste mamma och pappa det med att jag fick mitt alldeles egna hus, samt att jag ofta fick ta med mig mina bästisar.

Min egen stuga.

20120531-070412.jpg

Här ryms många underbara minne med vänner och familj, sommarlov, midsommaraftnar med vänner, stora fester, påskar med mormor och hennes goda Toscakaka. Promenader där man hanterade världsproblemen och de man hade med pojkar. Lata sommardagar vid sjön med en ungdomsbok i handen. Väggarna är fyllda med många skratt och faktiskt inga dåliga minnen alls. Jo, möjligen den gången gå jag tog en baddräkt från torkställningen och hoppade i. När jag sedan någon timme senare gick på toa hittade jag en mal, som kanske var 5 cm stor, den största jag sett. Den satt i grenen! Det var ett riktigt dåligt minne med ett minnesvärt tjut!

Så det här huset är en kär vän, men nu ska mina föräldrar flytta. De ska bo brevid oss, och även om jag alltid kommer att älska huset så ser jag så mycket fram emot den här förändringen. Att vi får bo nära varandra och att barnen kommer kunna få lära känna mormor och morfar på ett nytt sätt. Att kunna göra saker enklare. Vi kommer kunna hjälpa varandra mer, och enklare när man inte behöver köra bil 1 timme så b,ir allt enklare:-)

Att barnen kommer kunna ha med mormor och morfar på balett uppvisningar, eller vara kunna gå över och kunna beklaga sig när mamma och pappa är dumma.

Eller att barnen längre fram kommer kunna ge så mycket tillbaka. Klippa gräsmattan, mål huset och hämta posten.

Att kunna grilla en snabb korv tillsammans på en tisdag utan att det blir ett planeringsprojekt.

Så även om det är jobbigt att säga farväl till så många underbar minnen då säger man också välkomna till massor av nya minnen!

Farväl fina hus och alla minnen, och välkommen fina hus och jag ser fram emot att få vara med och skapa nya minnen…

20120531-071401.jpg

 Inlägg av kl 06:17
Maj 302012
 

Jag har ju aldrig varit så laddad, eller förbered inför ett lopp som denna gång.

Som jag skrev tidigare så har jag med hjälp av Runnkeeper lyckats se min utveckling. När jag började på 10:53 på 2,3 km för att komma ned till 16:20 min.

Men jag har inte sprungit hela 5 km. Jag har sprungit och gott, lite blandat.

Så mitt mål var att springa 5 km. Det har som jag berättade igår inte gjorts sedan jag var 18 år, om ens då. Ett mål som jag bestämt mig för.

20120530-072847.jpg

En liten förebild 🙂 det är ju en grymt härlig tävling med massor av taggade tjejer och skratt!

Bara att titta på när 18 561 tjejer värmer upp med Friskis är en riktig upplevelse!

18000FRISKIS

I år hade jag bestämt mig för att ställa mig i jogga fort gruppen. En grupp bättre än förra året. Tyvärr var det något som blev fel när de fyllde på och instället för att starta i den gruppen kom jag liksom i någon annan grupp. Så arrangörerna släppte på fel. Det som var trist med det var ju att man hamnade bakom människor som missbedömt sin kapacitet. Inte nog med det. De har inte heller vettet att hålla sig till höger så att de som vill springa kan springa om. På ett par ställen gick de till och med på rad!

Jag vill inte gnälla. Det är en underbar folkfest, men om man vill springa ska man få göra det. Jag fick springa mellan folk, och när jag kom i mål hade jag sprungit 5,3 km, vilket måste berott på mitt sicksackande.

Så läxan är att jag ska ställa mig i springa nästa år 🙂 kanske jag då slipper de söta tanterna med gåstavar.

Mitt mål var ju som sagt att springa hela loppet. Det som är svårt med det är att jag inte är så duktig på att bedömma min löpförmåga. Så jag vågade inte riktigt ta ut mig för jag ville vara säker på att jag höll hela vägen.

Men jag tog ju lite kort och filmade längst vägen, dessutom såg jag så här glad ut under loppet…

20120530-073919.jpg

JOGGAROCHLER

SPRINGTJEJER

Då kanske man inte tar ut sig tillräckligt?

Det roliga var att jag mitt under loppet inte kom ihåg vilken km jag var på, och tänkte väl 3 km skylten borde komma upp snart. Plötsligt ser jag 4 km skylten, och blev väldigt förvånad.

Så med facit i handen hade jag kunnat öka och pressa lite så jag tog mig runt på 36 minuter. Men fördelen med det är ju att det bara kan bli bättre till nästa år 🙂

Jag måste också ge en eloge till min spellista! Den var grym och bra planerad. När det var ett par backar som kändes lite tunga gav musiken en extra skjuts och energi. Så det är nyckel för min del att supporta med bra musik. Det är så mycket lättare då.

Så det var en sammanfattning av Vårruset 2012.

Som vi vet pratar med mycket om mål i Xtravaganza och att det är viktigt att ha tydliga mål och att visualisera dem. Att se sig själv lyckas.

När man går ned i vikt så är ju inte målet att gå ned i vikt, utan man behöver fokusera på att formulera sitt mål med en tydlig dag. Min var ju att jag den 10 april 2010 skulle ha gått ned 30 kg och vara Fabulos.

Men när man kommer i mål med stora mål är det viktigt att sätta upp nya mål. Som t ex att den 29 maj ska jag springa Vårruset och springa hela loppet!

Små mål som får en att fokusera. Det är väldigt viktig. De små målen som fortsätter motivera oss.

Har du några små mål?
Jenny

 Inlägg av kl 06:50
Maj 292012
 

Japp en härlig rubrik, och dessutom sann!

Idag klarade jag av att springa hela Vårruset! 5 km löpning! Det har inte hänt sedan jag var 19 att jag sprungit så långt!

Jag är sååååå nöjd med mig själv och det är en härlig känsla att sätta upp ett mål och lyckas. Vare sig det är ett litet eller stort mål!

Jag berättar mer imorgon och lite bilder på folkfesten…

Nu stretch och sedan dusch och god natt…

Jenny

20120529-214436.jpg

 Inlägg av kl 20:46
Maj 292012
 

Idag är det dags för Vårruset. Starten går kl 19.00 för de som är snabbast.

Jag är inte av dem, så är det, men i år tänkte jag i alla fall inte stå bland de som joggar, för där stod tanter med jeans och gåstavar. Inget ont om dem, men om man kommer i jeans och gåstavar så räknas man nog inte som en som joggar…

Detta blir tredje året för mig, första året sprang jag med Xtravaganza. Eller då gick jag runt hela. Jag hade precis kommit av helfarten och det var steg 1.

Förra året sprang jag med jobbet, eller det blev ett mellan ting. Det blev lite gå och jogg, blandat. Inför förra året hade jag en intention att träna upp mig, men allt annat kom emellan så jag hade faktiskt inte joggat en enda gång innan loppet.

I år har jag satsat, och verkligen försökt mig på ett upplägg. Med hjälp av Runnkepper så har ajg sett att jag gjort en fantastisk resa.

Första gången jag sprang mina 2,3 km tog det 23:54 min, nu förra veckan var jag nere i 16:20 på samma sträcka. Så ajg har goda förhoppningar i år!

Jag har också lagt upp en spellista med bra musik, som ska peppa mig och pusha mig. Här är den:

 

  1. Sexy and I know it
  2. International Love
  3. Antidote
  4. Epic
  5. Maximal Crazy
  6. Raise the Roof
  7. Rock the Boat
  8. Troublemaker
  9. Earthquake
  10. Ma Cherie
  11. Ai se Eu Te Pego

Den känns rikigt bra. Jag vet inte alls längden på listan, men runt 35 minuter borde den vara. Så när låtarna är slut ska jag vara i mål! Vi får se hur mitt mål lyckas…

Sakerna är packade: Check!

Vattenflaskan ska gå varm idag! Det är ju också fin eller hur 🙂

Jag har handlat mellis och satsar på en bra lunch. Loppet är ju som sagt bara 5 km, så man behöver ju inte överdriva… Check!

Jag känner mig så redo som det går. Så hoppas ni håller tummarna för mig kl 19.00 idag när jag startar!

NU KÖR VI!

 

 Inlägg av kl 15:12
Maj 282012
 

Ja, som utlovat kommer här en helgredovisning:-)

Det har som sagt varit en helt magisk helg med mycket mental näring, men det är svårt att vara mottligt med mat och dryck när man är fri, men ibland får det vara så.

Helgen började med att farmor så snällt tog våra barn så att maken och jag kunde få en heldag i Köpenhamn själva. Alltså jag bara måste säga som ett tips till alla som har småbarn och som är inne i ett ekorrhjul, att det borde vara lag att få egna oplanerade dagar tillsammans med sin partner. Det är så grymt underbart att bara hoppa på ett tåg till Köpenhamn utan en plan coh få vara tillsammans, inte som en mamma och pappa, utan som ett par. Att hinna prata med varandra och skratta och prata.

20120528-203240.jpg

Väl på stationen klev vi bara ut och började gå. Jag menar det är ju inte så krångligt när ströget bara ligger där, och man hänger på.

Vi klev av huvudgatan och hamnade på ett litet torg där vi hittade en italiensk restaurang. Det var ju grymt trevligt att bara vara två vuxna som bestämde sig och var överens. Inte koll på att det fanns mat som barnen gillade, eller att de skulle behöva sitta stilla, eller 1000 andra senarion.

20120528-203729.jpg

Sedan blev det mer promenad ned till hamnen, och tada, vad låg inte där om turistbåtar. Vad kan man göra om man inte har barnen med sig? Man kan hoppa på och tänka vad skönt att åka båt i 1 timme. Lite galet spontant, utan att veta vad som väntar.

Det var strålande sol och 30 grader varmt, så visst blev det bra!

20120528-204024.jpg

20120528-204056.jpg

20120528-204127.jpg

Det som också är trevligt är att man kan ta en liten paus när man vill och bara sitta och prata, utan att ha koll på någon annan än en själv! Lite latte och cider…

20120528-204238.jpg

Eller så kan man ta med dig dricka! Take away öl! Man kan bara älska Danmark!

20120528-204415.jpg

Måste erkänna att jag verkligen inte skötte mig, för jag hittade en glassbar, och är man på semester och solen skiner så måste man bara äta glass.

20120528-204519.jpg

Jag ser ut som ett förväntansfullt barn som fått pengar av mamma!

20120528-204609.jpg

Det var gott och värt det!

Sammanfattningvis var det en helt underbart skön och oplanerade dag. När maken och jag kom tillbaka till Malmö där vi bodde på hotell så planerade vi får en mysig middag på stan.

Men vilket antiklimax, jag vet faktiskt inte vad som hände, men jag blev sååååå dålig på restaurangen och bara kräktes och kräktes, men det var inte restaurangens fel. Jag kom fram till att jag måste fått solsting! Drukigt för lite… Så det blev inte en så romantiskt avslutning. Kl 20:48 sov jag till kl 9.00 dagen efter! Kanske min kropp sa tack nu räcker det?

Så jag var lite orolig att jag inte skulle må bra på morgonen, och jag kände mig faktiskt lite sliten på morgonen, men efter en redig hotellfrukost och lite tabletter blev jag mig själv igen 🙂

Redo för bröllop! En av makens bästa vänner, så det hade vi sett fram emot. Jag hade dessutom lite tur för jag hade ju en klänning som jag redan gillade så den tog jag! Så jag har faktiskt inte rusat runt innan bröllopet för att leta efter en klänning.

20120528-205357.jpg

Jag vill att ni ska notera de höga skorna! Jag hade på mig dem för första gången på bröllopet, vilket kan vara korkat för att bjudas på skavsår, men jag hade dem på mig hela kvällen fram till dansen. Då blev det lite lägre. Men de var riktigt sköna för att vara så höga.

Det var ett underbart bröllop, god mat, trevliga människor och två människor som älskar varandra. Kan det bli bättre?

Dessutom var vi på kallbadhuset i Malmö, vilken underbar lokal och utsikt åt alla håll!

20120528-205703.jpg

20120528-205729.jpg

20120528-205754.jpg

20120528-205829.jpg

Så underbar kväll, och som grädde på moset fick jag ett sms att Sverige hade vunnit Eurovision! Hurra! Vilket avsluta på kvällen. Nu vet jag också vad jag ska göra i maj nästa år…

På morgonen var man kanske inte lika pigg, men det var bara att påbörja den långa resan hem. Först var det hämta upp barnen hos farmor. Nu har jag nu skrivit om att det var ganska skönt att bara få vara jag och maken, och det håller jag fast vid. Det var underbart!

Men när jag klev innan för dörren och barnen hade skrivit dikter, sånger och gjort danser för att hylla sin mamma på morsdag så blev jag så lycklig att jag har de bästa barnen i världen, och lite tårögd faktiskt. Jag fick teckningar och fin present också, och god lunch och tårta!

20120528-210208.jpg

Nu vet jag att jag låter larvig, men det var precis en sådan helg som jag behövde, förutom att kräkas på en restaurang för det är inte roligt! Men oj vad jag kan leva länge på denna!

Det är kanske nu det känns lite tufft, för i morgon är det Vårruset och jag kanske inte laddat som man ska göra i helgen… Men jag får göra mitt bästa. Jag återkommer mer om det imorgon.

Jag hoppas ni också har haft en bra helg, men mycket mental näring, men inga kräkningar 🙂

Ha det bra!
Jenny

 Inlägg av kl 20:17
Maj 272012
 

Jag kom precis hem efter en helt magisk helg!

Först lite egen tid med maken i Köpenhamn för att sedan gå på bröllop i Malmö igår.

Mycket batterier har laddats och nu ska jag ladda om för en ny vecka.

Jag får återkomma i morgon med en redogörelse för helgen, med bilder, beskrivning av min klänning och allt kul jag haft, men nu behöver jag SOVA!

Hoppas ni också haft en underbar försommarhelg?

Jenny

20120527-223059.jpg

20120527-223118.jpg

 Inlägg av kl 21:31
Maj 242012
 

Jag har ju egentligen aldrig vägt mig ofta. Jag tycker inte att det är viktigt att väga sig varje dag. Under mina 15 veckors helfart vägde jag mig bara 1 gång i månaden. För jag ville inte stirra mig blind på siffrorna. Mäta och känslan i kläderna är viktigare för mig.

Nu för tiden väger jag mig 1 gång i veckan. På fredagar. Det sätter nämligen tonen för hur helgen kan se ut. Blir det bea, eller vatten och bröd?

Jag tycker det fungerar bra och gör att jag har koll, men inte stirrar mig blind på siffrorna.

Som ni vet har jag ju gått upp kanske 2,5 kg, men jag har ju också börjat röra på mig mer och känner t ex i benen att jag har en starkare muskelmassa. Jag känner att kroppen faktiskt drar ihop sig och att jag bygger muskler. Så jag har hållit fast vid den gamla skrönan att muskler väger mer än fett, eller :-). Nä, men ärligt känslan i kläder är bra och jag har samma storlek så därför har jag inte heller haft panik, men har försökt tänka om lite.

Men jag är alltid trots det lite nervös när jag kliver upp på vågen, men det behöver göras. Förr i tiden när jag var överviktig då slutade jag väga mig över huvudtaget för jag ville liksom inte se de hemska siffrorna, men det sortens strutsbeteende hör inte hemma här. Det är bara att kliva upp och ta emot det. Det är ju jag och mina val som påverkar siffran. Siffran är ju dessutom ändå kvar, även om jag inte ser den…

De senaste veckorna har det faktiskt blivit lite mer grillat än vanligt då det hör årstiden till. Så idag, trots att det inte är fredag då jag vägde jag mig. Liten klump i magen, då ajg missade förra fredagen. Men hör och häpna vågen visade på 72,7 kg!

Så jag har alltså gått ned i vikt lite konstigt nog! Nu har jag bara 1 kg kvar att tappa för att vara på min idealvikt. Det känns ju lite märkligt att jag gått ned 1,5 kg så där bara, men jag har nog skött mig om jag tänkter efter. Inte något extra, bara mat.

Plus att jag trappat upp och varit ute och sprungit/ promenera mycket mer än tidigare. Det har nog faktiskt också gjort under för vikten!

Det var i alla fall en rolig överraskning!

Kanske att det blir lite bea i helgen…

Hej hej
Jenny

20120524-073933.jpg

 Inlägg av kl 06:45
Maj 232012
 

Jag har faktiskt inte hår utan ett barr. Mycket och tjockt och blir frissigt bara ordet fukt näms. Jag vet att många önskar att de hade volym, men den som har det vill ha rakt och blankt och utan friss.

Min hårkvalite är den största anledningen till att jag ofta har uppsatt. För att det är sjukt jobbigt att fixa året. Fram tills nu…

Min mamma pratade för länge sedan om en föngrejapryl som gjorde att man snabbt kunde få till ett frissig hår. Tyckte väl det lät lite väl bra för att vara sant, men när jag fyllde år fick jag en sådan och tänkte japp, kanske ännu en pryl som tar lång tid att använda och bara kommer hamna i lådan med de andra elprylarna. För jag kan lova att det finns en hel del sådana prylar i min låda. Hårprylar som lovar ett snabbt och snyggt hår, platt och blankt som fladdrar som i reklamen…

Men som ni förstår blev jag glatt överraskad denna gång. Äntligen! Den blir varm på en gång, så man behöver inte ens vänta på uppvärming. Dessutom är den så varm att man bara kan dra den igenom håret och så är det klart. Möjligen sliter den på håret, men ändå.

Lite skyddande sprej tar jag i för den sakens skull, sedan borstar jag igenom håret med denna och viker ned håret lite.

Tada, fixar håret på Max 4 minuter.

Så här ser jag ut på morgonen…

20120523-171750.jpg

Hur ser jag ut egentligen!? Tur att inga fåglar var i närheten. De hade kanske byggt ett bo där!

Sedan åker grejan fram…

20120523-171856.jpg

Det är bara att sätta på och sedan borsta, utan att se galen ut kanske…

20120523-171956.jpg

Tada, 4 minuter senare har man ett fågelbosfritt hår!

20120523-172055.jpg

Det kallar jag en pryl som fungerar!

Så nu har jag utsläppt ibland, för det är enkelt. Kanske det inte fladdrar som i reklamen, men helt ärligt på vem gör de det?

Det var dagens hårtips! Dela gärna mer er om ni har några bra antifriss tips…

Hej hej
Jenny

 Inlägg av kl 16:26
Maj 222012
 

Den här veckan har ICA TO go ett super erbjudande. Om man köper lunch där får man en Goody bag!

I vanliga fall kan jag tycka att Goody bags man får är lite sparsmakade, men inte denna! Kolla vad de stoppat i grejer!

20120522-172923.jpg

Det kan man kalla en present. Det är så roligt att jag blir glad för saker som detta!

Andra bloggar om mode och flärd och en två barns mamma som jag blir glad för lite extra produkter som jag kan prova till mellis!

Bland annat så fick jag med en Skyr och den är faktiskt riktigt god. Den blir mellis imorgon.

Så, mer har jag inte mer att berätta för nu ska jag spela Rumble!

Någon annan som fastnat i det?

Ha en skön tisdag!
Jenny

 Inlägg av kl 16:31