När det är varmt och halva familjen har semester, eller i alla fall alla utom jag så tycks dagarna gå ihop. Det är inga problem att få Mental Näring för det är det verkligen gott om i sommar tid. Alla stunder som man upplever, kvällsdopp, promenader i solen och tid med familjen. Minnen som man behöver lagra för den där vinterdagen i februari när det var mörkt och kallt och 32 minus och alla tåg var inställda, känns faktiskt ganska avlägsen. Så visst hade det varit bra om man kunde förvara Mental näring, men lite är nog det färskvara. Något som man behöver varje dag för att känna sig glad…

Eftersom jag inte äger en våg så får jag ibland lite panik då jag inte vet om jag sköter mig eller inte. Eller jag tycker ju att jag sköter mig, men det behöver ju inte betyda att man gör rätt egentligen. Som sagt det har varit ett par helger så jag känner att jag kanske ätit lite onyttigare än jag borde. Alla kommer väl ihåg matfesten till midsommar…Inte för att jag haft något dåligt samvete, men idag kände jag att jag inte hade kontroll. Det var ändå 4 veckor sedan jag vägde mig och jag är nöjd att jag inte står på vågen varje dag. För det handlar inte om…

God lunch! Jag är ganska dålig på att ta med matlåda just nu, men jag tycker att det är lite dyrt att äta ute, samt att man inte alltid får så bra nyttiga alternativ. Så då har jag kommit på en lösning. Jag köper thaimat som är full med grönsaker, nötter och kyckling. Som idag. Se den fantastiska bilden. Sedan köper jag grönsaker tomat och gurka, blev det idag. Sedan delar jag upp min thaimat , som kostar 75:- för en låda, i två delar. Tada, då har man en bra, nyttig och billig lunch i två dagar! Så dessutom tjänar jag tid imorgon då jag inte behöver gå ut…