Usch, och bildbevis finns det!

Jag vet faktiskt inte vad det har varit med mig de senaste
dagarna, men jag är galet hungrig och sugen på onyttiga saker. Jag har nog
aldrig fått kämpa så hårt som jag gjort nu.

Dessutom har jag ätit lite av dessa onyttiga saker. Det hela
började på min sons avslutning på dagis då det var grillkväll med fika. Själva
hamburgaren gick väl ann, men sedan fanns det choklad muffin och jag valde att
ta en. De var bara så att det kändes bra då, men det är kanske inte en ursäkt.

I fredags hade dotterns skolavslutning och vem kan säga nej
till lite glass på en avslutning?

Så här har ni beviset! Jag äter glass.

Dessutom slutade inte frossandet där. På kvällen var det
grillmiddag med vänner och jag gjorde mitt yttersta att välja bra saker. Jag
hade till och med gjort en sås med lätt cream fraishe och lite feta. Men det
blev lite kött, grillad ost och en bakad potatis.

Sedan blev det lördag och då var det sommar tårta med
jordgubbar och choklad. En liten bit blev det allt.

Det hela slutade inte bättre idag då jag åt ungsbakad
falukorv till middag. I och för sig med mycket grönsaker och fullkorns
spagetti.

Så där har ni, en alldeles hemsk helg! Fast jag har ju lovat
mig själv att jag inte ska bli arg och besviken på mig själv. Jag har ju valt
detta själv, men ändå. Nu när man tittar på det så blir man lite irriterad. Det
är ju så onödigt.

Men, jag har faktiskt gjort en hel del bra val också.
Frukosten var god och bra som ni ser. Den ser inte så rolig ut på bild, men en
tomat landade på dem sedan och gjorde smörgåsarna lite roligare.

Och om man kollar på det onyttiga jag ätit så är det ju inte
så mycket som jag ätit tiigare. Åt jag tårta då så tog jag säkerligen om minst
en gång. Nu känns det fortfarande som man kan ta en bit tårta och sedan vara
nöjd.

Dessutom är det så att det ger ju ingenting att ha ångest
för det man har ätit. Jag kan istället nu välja att sköta mig i veckan och
jobba lite mer på Rörelseglädje denna vecka. Så det får det bli för min del.

Däremot undrade jag varför jag var så hemsk denna helg. Så
otroligt sugen och hungrig. Sedan kom jag på det. Det är dags för den veckan i
månaden och det är inte bara så att jag skojar, men det är verkligen som någon
tar över och bara vill att jag stoppar i mig saker. Jag hatar att inte ha
kontrollen. Undra om jag denna veckan varje månad obligatoriskt ska lyssna på
Mentala Träningen? Det skulle kanske kunna hjälpa mig.

Som sagt kommande vecka ska bli bättre. Vi får se hur det
går på onsdag för då har vi sommarfest med jobbet…

Det tristaste med det är att jag missar min xtravaganzaträff
för den ligger samma kväll. Nu hade det varit bra att ha en träff och känna sig
lite peppad.

Ha det så bra och hoppas ni kämpar på bland alla festligheter
och onyttigheter som erbjuds!

God kväll!
Jenny