Jenny, innan man går på ett pass på gymmet så är det viktigt att läsa vad det är man ska gå på för pass.
Anledningen att man gör det är ju för att du kanske inte klarar passet.
Inställningen, det är en bra tid och inte så långt pass, är kanske inte nog.
För om du går på detta pass igen ska du komma ihåg att passet är en slags cirkelträning från helvetet där chefen för allt heter Paul. Han var PTn som gick om kring och högt ropade ”ta i mer” ”kämpa” ” raka armar” ” är det det bästa du kan?” Du kunde inte heller gömma dig för PT Paul såg dig hela tiden och mest när du minskade din styrka eller snabbhet. Ögonen i nacken på honom såg allt…
Japp, så även om passet lätt lite gulligt och yoga inspirerade ”kenisis” så var det inte det. Kom ihåg det!
Du får inte heller glömma att du svettades som en tossig tok och att du just nu har svårt att lyfta dina armar.
Så Jenny snälla tänk efter före, läs på lite så kommer det bli mycket bättre för oss.
Skriv upp det…
Hahaha, jo, man ska ha pass ibland som efteråt nästan förlamar kroppen av träningsvärk.