Min motivation i en bröllopsklänning!

God morgon!

Nu hade jag tänkt ta lite datorpaus. Jag sitter framför datorn hela dagarna på jobbet, och oftast när jag inte är med familjen när jag kommer hem också.

Nu tänkte jag tanka på med lite Mental Näring och njuta av livet istället för att sitta framför datorn.

Familjen ska bada, leka och säkert hitta på ett och annat bus.

Största utmaningen blir förstås att undvika alla godsaker som sommaren erbjuder och göra bra val.

I xtravaganza så jobbar man med positiva bilder. Det vill säga man sätter inte upp en baddräkts bild på sig själv på kylen där man ser ut som en val och med tillhörande grisljus när man öppnar kylen.

Istället plockar man fram den bästa bilden man har och säger. ”Det där är jag och så där ska jag se ut igen!”

Jag har nu faktiskt ganska många fina bilder om man får vara lite ego en stund, men i går drog jag på min bröllopsklänningen och tog ett par bilder. Bilderna ska få mig att hålla motivationen under semestern och inte falla in i gamla vanor.

Jag väger alltså lika mycket som jag gjorde när jag gifta mig för 8 år sedan. När jag var som tyngst, runt 110 kg, så kunde jag inte ens få igen klänningen vid ryggens början. Nu sitter den till och med löst.

Kanske jag har lite fler gråa hår och ett par synbara rynkor, men vad gör det. Nu kommer jag i den vackraste klänningen jag någonsin haft…

Och så här såg det ut för 8 år sedan…

God semester på er, och för er som kämpar på, hittar er motivation så kommer det att gå strålande!

Vi hörs efter semester!
Jenny