För att njuta lite av hösten tog jag mig idag en stavgångslunch med lite technomusik i lurarna. Lite hetsigt blir det och kanske inte blir så där avslappnad och stressfritt som en promenad kan bjuda på, men o andra sidan får man upp pulsen och tempot och det känns som man verkligen bränner massor av kalorier.
På så sätt är stavar helt underbara, för det är ju inte bara technon som gör att man ökar. Jag känner ju att man får upp farten och får extra kraft bara att man använder stavarna. Sedan vet jag att jag vid ett tillfälle när jag var 23 år sa att stavgång var verkligen töntigt! Nu är jag då 35 och har kommit på andra tankar, töntigt är det kanske, men det är roligt och man känner en fysisk skillnad mot att gå utan. Dessutom prommenerar jag ute på landet och jag tror att älgarna och kossorna kan ha överseende med min töntighet…
Som jag sa blir det inte lika mycket Mental Näring när man promenerar med techno och stavar, men eftersom jag hela tiden jobbar på att hitta ljusglimtar i vardagen så såg jag denna fina solros.
Man får njuta av blommorna för snart kommer snön! Usch, det lät inte alls roligt. Ärligt så är jag inte rikigt redo för ännu en vargavinter, och så läser man i tidningen att det ska bli den värsta vintern på 1000 år. Om det är sant så undrar jag hur många dagars förseningar tågen kommer att ha med tanke på hur det var i vintras. De har ju fortfarande inte lagat alla vagnar som gick sönder då!
Så jag håller i alla fall tummarna för en skottbar vinter!
Ha det gott och njut av det lilla!
Jenny
Det är väl inte det snyggaste man kan göra att gå med stavar. Men det ger så mycket mer i träning på promenaderna, så det är verkligen värt det. 🙂
Du är verkligen en sann förebild 🙂
Kram!
Det är skönt att gå med stavar! Och effektivt! 🙂