På rubrikens fråga skulle jag vilja säga nej.
Jag känner smala människor som inte alls äter speciellt bra. Som kanske hellre äter godis istället för ett bra sammansatt mål mat.
Det kan ju också vara så att se kanske förbränner otroligt bra också.
Egentligen är det ju ganska lätt att behålla sin vikt eller gå ned. Det är ju bara att se till att man inte får i sig mer kalorier än vad man äter.
För det kanske är så att kroppen inte bryr sig om det är ”bra” eller ”dåliga” kalorier, så länge man inte äter för mycket?
Jag är ju ingen expert på detta, men det jag kan säga att jag håller min vikt, men att det inte alltid handlar om god energi.
Ibland blir det mycket soppa och mackor, och alldeles för lite hemlagad mat med bra Basvaror.
Inte för att jag inte vill, men i ärlighetens namn finns det annat jag vill lägga tid på.
Däremot så vill jag försöka laga mer smarrig och bra mat, och undvika halvfabrikat.
Så jag tänkte prova att laga lite egen soppa. Det är ju så gott när det är på riktigt. Det kan hända att det blivit lite för mycket kelda och inte så mycket hemlagat.
Hur svårt kan det vara?
Det första man behöver är ett recept!
Jag gav mig själv denna i julklapp, så check på den!
Sedan behöver man ingredienser.
Det klarade jag! En chili ska vara med också och även det lyckades jag med.
Vet du, även om du tvättat händerna så kommer det klia i ögonen om du gnider dig där efter du hackat chilin.
Stek en del av ingredienserna, koka en buljong av vatten och buljongtärningarna och släng i resten. Koka upp i 10 min. Mixa. Krydda.
Sedan är var det Grand finale när jag skulle hälla i sweet chili sås och råkade skaka flaskan utan kork. Japp, inte nog att det blev chili på golvet och bänken, det kom även i håret. Mycket härligt.
Det är inte lätt att laga från grunden 🙂
Tada! Vad gott det blev!
Håller med, det ser inte så gott ut. Påminner lite om barnmat. Kanske den var lite för söt, men helt ok. Dessutom är det en riktig hemlagad soppa. Det är inte fy skam när man sitter med röda chili ögon och sås i håret!
Så det blir nog fler soppor snart!
Hej hej
Jenny
Det är sant, smala människor kan lika gärna vara felnärda. Det är egentligen väldigt mycket glädje i hemlagad mat, man borde anstränga sig mer där. Låter som ett väldigt gott recept den där soppan du gjorde! 🙂
Ja, egentligen är det roligt när man väl kommer i gång. Soppan var ok, inte fantastiskt. Faktiskt sämre dag två. Jag kommer nog inte göra den igen… Men det finns flera goda recept!