Fabulous 4 Life!

Helgen bara susade iväg, och det jobbades från morgon till kväll med det nedrans huset. Nu måste man ju passa på med utomhus kraven för snart kan man inte måla och pyssla när det blir för kallt.

Så det blev verkligen hemmagymmet för hela slanten. Det som är lite lyxigt när man jobbar så fysiskt som jag gjorde i helgen är ju att man kan faktiskt unna sig lite extra. Dessutom behöver man ju det när man jobbar så hårt. Man känner sig glad när man gör bygger saker och ser saker växa fram. Känna att man kommer ett steg närmare att bli färdig.

Som sagt en av fördelarna med att vara fysiskt aktiv är att man kan unna sig lite mer, och det som slank ned denna helg är min senaste förälskelse. Jag har hittat en påse med nötter, blandade nötter med havssalt. Jag rekommenderar ingen att prova denna för den är starkt beroendeframkallande. Så här ser påsen ut om du vill undvika den…

Farligt god är den och det krävs styrka för att inte äta upp hela på en gång!

Så det gjorde jag inte, alltså ut upp hela, men när det är så gott så vill man. Så rådet till mig och alla som ser påsen är att inte ens köpa den och utsätta sig för frestelsen. Mitt andra råd är att bara hälla en lämplig mängd i en skål och bestämma dig för att det är det du får äta. Äta ur en påse måste vara förbjudet, för då kan du plötsligt hamna med fingrarna i en tom påse.

Sedan kan jag ju känna att detta är kanske bättre än att ha sug på en 250 grams chokladkaka, eller vad tror ni?

Nu är jag på väg hem på ett försenat tåg. Känns som man undrar hur det här ska gå. Jag menar är det förseningar nu när det inte finns snö eller blöta löv… Kanske lite negativt att tänka så?Kanske det är just denna höst och vinter som inte ett enda tåg kommer att vara försenat… Vad tror ni 🙂

Ha en bra kväll!

Hej hej
Jenny

Nu är vi på väg hem från farmor. Även om det varit en jobbig vecka så har vi haft en hel del mysiga familjestunder också.

Jag åkte med barnen till en simhall för ett par dagar sedan och spenderade 3 timmar där. Min lilla kille var sjövild och hoppade från dykpallen och var så nöjd att han vågade. Så stolt att han talade om högt och tydligt för ett annat barn att ”här kommer den modigaste 5 åringen, har du sett en sådan?”.

Men även om det är roligt så gillar jag inte kombin barn och vatten. I vatten går allt så snabbt så man måste verkligen vara koncentrerad. Vi lekte lite och barnen satt på mina axlar medan jag sköt iväg dem. Sonen hade på sig en simdyna som föll av vid ett hopp och han sjönk som en sten till botten så jag fick fiska upp honom.

Hade detta hänt innan simskolan hade han freakat ut och varit hysterisk, nu sa han bara att mamma, det är sånt som händer, men min puls var ganska hög.

Roligt hade vi i alla fall förutom djupdykningen och det är då rolig att se deras utveckling.

Det värsta med semester och att det inte är vardag är att mattider ballar ut, och att man äter sådant som i vanliga fall inte är en del av det vanliga intaget och kanske lite mer.

Så jag vet att jag inte ätit bra, det har blivit lite paj och lite mer onyttig mat än vanligt, men som sagt mat är en del av livet och snart är det vardag och höst och då finns det tid att sköta sig igen. Så jag har försökt njuta av mina val.

Det som är bättre än vardagarna är i alla fall att man rör på sig mer när man är ledig. Jag sitter ju framför en dator hela dagarna i vanliga fall och nu rör jag på mig så mycket mer, man är ute och leker med barnen och hittar på saker och man märker att kroppen mår jätte bra. Så det är en utmaning att få in rörelse i vardagen. Jag får lägga upp en plan hur man väver in rörelse när man sitter framför en dator.

Vi har också hunnit umgås med vänner, som vi inte träffat så ofta för att de bor för långt borta, eller så är det vi som bor långt borta… I alla fall är det roligt att träffas och prata, men det är klart att det blir lite god mat och vin i samband med dessa trevliga stunder. Det ger mycket Mental näring att få prata och njuta, även om vädret varit dåligt och man kanske inte kunnat sitta ute och grilla som vi brukar, men vädret kan vi ju förstås inte påverka hur mycket vi än vill.

Dessutom har vi också gjort ett härligt besök, speciellt om ni frågar min make :-), till Gekås.

oc

Men man måste ha priskoll när man är där, för allt är inte billigt och det är lätt att dras in i köphysterin, vilket jag förstås inte gjorde…

De har även byggt två nya våningar på varuhuset och bland annat byggt hela Gekås av lego. Gissa vilka som ville hänga där?

Så trots sorg så har det varit en skön och bra vecka, men det är som de säger borta bra men hemma bäst och nu längtar jag efter att få sova i min säng.

Nu väntar arbete med huset, det dumma huset, och jag hoppas att vi kommer hinna med en del. För jag älskar mitt hus, men jag är lite trött på att det aldrig blir klart, och alla vet att hus tydligen inte blir klara av sig själva. Så nu blir det 2 veckors jobb, med pauser för bad och bus med barn.

För er som funderar på att bygga hus och har små barn så vill jag ge er rådet att låta bli. Det är mycket jobb att bygga hus och alla vet att små barn också är mycket jobb, dessa två i kombo är ibland övermäktigt. Nu är vi nära ett ”färdigt” hus och det är en underbar känsla, men hade jag vetat hade jag nog velat bygga hus innan barnen, eller väntat tills de var större. Bara ett litet tisdags tips…

Ha det bra!
Jenny

Jajamen, flygrädda Jenny kom hem från London trots ett vulkanutbrott. Även om det kanske var på håret.

Resan i sig var underbar, fylld av skoj, vin och nästan inga sevärdheter, men en hel del shopping…

Jag får berätta mer sedan, men jag ville bara säga att jag kom hem ordentligt.

Dessutom har jag spenderat förmiddagen på skolan då min lilla bebis, helt plötsligt tydligen ska börja skolan till hösten.

Det känns lite konstigt att inte längre ha några dagisbarn, men också jätte spännande och ganska skönt när barnen blir stora.

Som en bonus för dagen är det Våruset ikväll. Det blir ju inget springande eftersom mina jrän satte stopp för planerna, men det får bli en promis. Lite tråkigt är dock att alla på jobbet ska springa så jag får väl göra mitt bästa att roa mig själv, och hoppas att de sparar lite picknick.

Nu ska jag i alla fall till jobbet, lite sent, men så blev det idag.

Ha det bra så kommer lite bild och text snart…

Kram Jenny

Som jag berättade igår så var jag lite orolig för fredagsinvägningen. Förra veckan var jag hos min underbara svärmor som verkligen tänkt på mig. Så det fanns verkligen bra saker jag kunde äta.

Men när man har semester så äter man ju lite annorlunda. Dessutom bjuder ju påsken på det dumma godiset…

Så med mental styrka och beredd på feedback när jag klev upp på vågen, så visade den 71,7kg. Så fint inom min spann! Jag är faktiskt förvånad och jätte glad! Det måste vara ett bevis på att jag gör rätt. Att även om jag unnar mig och njuter lite extra så kompenserar jag det omedvetet.

Är det kanske detta som är beviset på en livsstilsförändring?

Ha en bra dag, själv hör jag ju brällopsklockorna i helgen!

Jenny