Dec 032010
Just nu sitter jag på tåget och funderar på vad jag gjort denna vecka. Inte för att jag är i tårar efter att vara under den magiska gränsen 70kg.
Idag vägde jag nämligen in mig på 69,9 kg. TADA!
Så denna vecka har jag gått ned. Dels tycker jag inte att jag är värd det för jag har inte försökt göra det. Och jag vet, det är ett gynnsamt problem,
men nu går jag på jämnvikten och då ska det inte vara så.
Jag tycker inte jag gjort så mycket annorlunda denna vecka mot vad jag brukar, hmmm.
Jag låter det vara och ser vad som händer nästa vecka. Annars får jag ta och planer om.
Dessutom ska vi ha gäster ikväll på middag och gå på julbord på lördag så siffra under 70 ser jag nog inte nästa vecka…
Ha en bra fredag!
Jenny
Grattis grattis grattis! Vad roligt och vilken prestation du gjort detta år! Jag har följt din blogg sedan september då jag började min viktresa och vill berätta att du varit och är ett stort stöd och inspirationskälla under dessa månader. Jag har tänkt mig att gå på helfart 12 veckor men i morgon är det 10 veckor och är inte helt nöjd med resultatet på ett sätt. Jag står idag på -19 kg men anledning till att jag känner rädsla är att jag är 4 kg under från den där siffran som jag har haft så svårt att komma under vid alla tidigare viktminskningsförsök. Jag vill inte vara så nära. Men jag är supernöjd med prestationen vilken spännande resa. Det jag är nyfiken på är din resa efter helfarten, vad jag förstår så har du tappat ca 10 kg sen påsken. Hade varit jättekul och veta hur du upplevt den tiden! Ett stort tack för din blogg och din ärlighet!
Ha en mysig helg! Kram Jenny
Hej Jenny! Vilken fint namn du har! hehehe.
Tack så mycket för att du skriver.
Jag förstår att det kan bli en mental tröskel för dig, men försök att strunta i just siffran. Det är ju trots allt ett nummer. Har du mätt dig? Dina mått kanske är väl förbi de tidigare försöken? Då kan det kännas lite lättare. För det är ju inte så att din kropp inte kan gå ned mer. Klart man kan ha en platå, men du kommer fotsätta att gå ned, men du ska inte blockera dig! För min del var nog 80 en magisk siffra för det var lite, men jag valde att inte titta på vågen mer än 1 gg per månad. Jag körde helfarten i 15 veckor och gick ned 25 kg, så i snitt 2 kg per vecka, ungefär samma som du ligger på. Sedan trappade jag upp. Jag har inte gått på helfart alls och vet inte hur det är, men för min del har jämnviktsprogrammet i kombination med att röra på mig gjort att jag gått ned 5-6 kg till. Jag mår jätte bra och det har faktiskt inte varit svårt. Jag är ganska strikt på vardagarna, håller mig till bra kost och inget snask eller dylikt. Däremot på helgen så blir det lite godis och bearnaissås. Kanske inte ett kilo, men att njuta av lite mat unnar jag mig. För mig har det varit viktigt att inte ge avkall på sådant jag gillar, men lära mig att vara måttlig och inte belöna mig med mat i olika situationer. Så även om du inte är nöjd med siffran så försök se det positivt. 19 kg är fantastiskt och verkligen en bedrift. bara att du klarat av helfarten i 10 veckor är en stor bedrift. Min make klarade 1 dag, sedan avslutade han med chips… Så Jenny se vad du har åstadkommit och tänk på att siffran på vågen är trots allt bara en siffra!
Kämpa på och hör gärna av dig med hur det går!
Kram Jenny
Tack snälla Jenny för ditt svar! Ja absolut hörs vi på nytt och jag kommer fortsätta följa dig här på bloggen. Så inspirerande!
Grattis till nytt tiotal! 🙂
Själv kommer jag börja med Cambridgekuren fr o m imorgon, har kört det tidigare och då lyckats bra. Gick upp igen pga ny graviditet, sen dess har min viktminskning gått mindre bra…och nu är sonen 5,5 så det finns ingen grav att skyla på! 😉
Mitt mål är att komma under 70, men först ska jag under 80…har ca 12 kg dit.
Men jag ska klara det! 🙂
Hej Chrissan! Jag är alltid imponerad av folk som börjar sin viktminskning under den här tiden på året, för det är verkligen tufft med alla julbord som attackerar en. Stort lycka till! mvh Jenny