IG iGE!

Ja, idag får jag nog ge mig själv Icke godkänt i God Energi.

Lyssna på den här tragiska dagen i mat väg:

Frukost: Gröt, halv banan och lättmjölk

Så det lät väl ok, men sedan:

Lunch: Kycklingsoppa och russin bröd med smör

Det var väl ok. ICA To go är riktigt bra och maten känns bra kalorimässigt där. Dessutom så är man ju van att dricka soppa så att säga efter min övning på helfarten i 15 veckor och det känns bra och varmt för magen.

Det var sedan det liksom ballade ut. Trött och sist hem när familjen redan ätit så blev det följande middag:

Middag: 3 varma mackor Inget man kanske är så stolt över…

That is it! Inget mellis, inte ens en stackars frukt! Jo två koppar kaffe blev det på förmiddagen, men det räknades kanske inte som mellis? En verkligen dålig mat dag, om man knappt kan kalla det mat. Dessutom hade jag banan, keso och nötter på jobbet. SÅ ett litet mellis hade kanske inte varit så krångligt…

Nu känns det dessutom för sent för att äta något så jag får satsa på en bättre idag imorgon.

För även om det var en IG dag så kan jag välja att inte ha en sådan i morgon!

Hoppas ni gjort bättre val!
Kram Jenny