God morgon!
Idag när jag vaknde så var jag jätte trött och ville inte gå upp, men så kom jag på att det var vägningsdag. Det är ju med skräckblandad förtjusning som jag gör det. Jag går igenm i huvudet hur veckan varit och vilka val jag gjort och om jag rört på
mig tillräckligt.
Idag stod vågen på 70,9 kg.precis som vanligt kan jag nog säga nu när det gått så länge på samma vikt. Härligt!
Kommer ni ihåg att jag var i Kalmar i helgen och trots middag på restaurang, hotellfrukost och kroppkakor med grädde så står det still. Antagligen för att jag gör andra bra val!
Så lite peppning till er som är inne i viktminskningsfasen och so
aldrig tror att ni kommer kunna äta beasås igen. Jodå, ni kommer komma dit, men att ni kommer behöva göra val.
Som bonus till mig själv, även om man inte ska belöna mig själv med mat, så blir det nog en liten frukost från Espresso house!
Ha en underbar dag och kämpa på!
Kram Jenny
Hej Jenny!
Jag följer din resa och du har verkligen peppat mig!
Jag började min nya resa 21/10 då jag började GodBalans viktminskningsprogram.
Jag började med forte= bara shake/soppa under treveckor sen upptrappning sen en mix variant med produkten + mat och nu viktminskar jag bara med mat + motion 3 gånger i veckan och med massa stöd från godbalans Margaretha.
Mitt liv är helt galet mkt bättre!! Jag mår kanon…. och jag har minskat 12kg… och jag ska ner 10kg till är mitt mål……. och jag vet jag kommer fixa det!
Tack för en kanon blogg!
Jättebra! Det svåra är ju att hålla vikten, men det klarar du ju jättebra! Någon sa en gång att det inte är det man äter mellan jul och nyår som man blir tjock av, utan det man äter mellan nyår och jul ;-), och det ligger ju så mycket i det, ”sköter” man sig bara på vardagen så kan man unna sig vid festliga tillfällen!
Hej Petra! Visst är det så! Jag kan också bli irreterad över kommentarer som ”får du äta det där?”. Ja , det är klart. Jag får äta vad jag vill, men ag måste göra val och ta konsekvenserna! Ha det bra! Mvh
Jenny
OJ vad jag tog åt mig när du skrev om b-såsen 😉
I dag tog min lillesyrrar examen, hon är nu mera sjuksyrra 🙂
Jag hade köpt med mig smörgåstårtor, vanliga tårtor och gott bröd till festen hon hade efter. Å dom såg så fantastiska ut och luktade gott. men jag hade svept i mig en shake innan å kände mig nöjd. Jag vet att när jag och Micke firar 5 årsbröllopsdag skall vi bjuda på desamma. Så jag väntar tills dess å då ska jag njuta i massor.
Så kommer vi till dagens bästa, som gjorde hela bjudningen (där jag satt och tittade på folk som åt) värt de….. efter jul köpt jag på rean ett par helt vanliga tighta braller. Jag kunde precis ha dom, men du vet, man kan inte sitta i dom å så blir de en sån där jätte fettvalk över byxlinningen….. men i da slank ja i dom som ingenting!!! Å dom va så supersköna, ja kunde andas å röra mig utan problem! 🙂 Kul va 🙂 Jag har gått ner 4kg på 2veckor.
Det enda jag tycker är tråkigt med mitt extrawaganza är att hos oss finns ingen våg. min konsulent tycker inte att man ska använda våg alls. Men ja tycker de är så kul/spännande att se inreålder, fettmassa å sånt. Så de känns lite tråkigt.
Duktiga du som håller din vikt!
Ha en toppen helg!
Kram
Vad roligt Karin! Grattis till dina valkfria byxor! Visst är det härligt! Det är faktiskt värt allt hårt jobb, och när man får dessa resultat så blir det ännu mer motiverande. Klart att saker lukar gott och smakar bra, men som sagt du kommer att få äta det igen, men kanske lite mer måttligt och kanske njuta av det man äter och inte få dåligt samvete! Trist med vågen! Det förstås jag, men håller med. Vikten är inte det som är viktigast, men man vill ju äta få lite facit i handen att man går ned på rätt sätt. Kanske det kommer? Kram och kämpa på! Jenny