Fabulous 4 Life!

För oss som går in i år två och kanske har kommit i mål med våra viktmål finns det en fortsättning inom Xtravagnza som heter Lifetime I. (inspiration).

Vi träffas 1 gång i månaden och vi fördjupar oss i de olika ledstjärnorna. Tyvärr har jag missat ett par träffar, så jag var så glad att jag fick till det idag.

Jag passade på att gå dit direkt efter jobbet för att hinna lägga mig lite i massagestolarna och bjuda mig själv på Mental träning.

Så här mysigt ser det ut…

Även om man inte är jätte snygg i lurarna kommer jag alltid på efteråt att ja, just det Mental träning är såååå bra för mig.

Jag hann ”lyssna” på två spår, tror jag 🙂

Jag minns att rösten sa känn avståndet mellan knäna, och sedan var det dags att komma tillbaka… Så jag somnade nog… Ja var faktiskt lite groggy när jag ställde mig upp. Men något kanske gick in, annars fick jag välförtjänt sömn…

Sedan startade vi igång månadens träff.

Idag pratade vi om hur flow i livet fungerar, hur det är och hur man uppnår det. Det var även ett par praktiska övningar på hur man kan hämta en känsla av flow när man behöver det.

Vi pratade även om stress och vad som är bra och dåligt med det, och vad man behöver för att belöna sig själv med som inte handlar om saker vi äter.

Det var en väldigt bra träff, men många tankar som startade igång. Saker som jag behöver jobba med. Det bjöds även på skratt och det är alltid välkommen och också mycket viktigt om man ska klara av stress.

Jag är jätte glad att jag kom iväg idag. Det är så svårt att förklara hur det känns när jag kommer in på mitt center. När jag kliver in där känns det så bra. Bara att kliva in över tröskeln ger energi. Alla tjejer som jobbar är så goa och snälla, och man känner sig så väl mottagen.

Ibland när man kliver in på ett vanligt gym så kan man känna sig lite lost, men här blir man alltid sedd. För det handlar ju om så mycket mer än att bara träna, och tjejerna på mitt center får mig alltid att känna mig välkommen.

Så jag gick från min träff, lite trött efter Mental träningen, men full av energi och nya tankar. En bra kväll helt enkelt.

Nu ska jag hem och sova så jag får hoppas ni har haft en bra avslappnad kväll!
Jenny

Helgens fokus har varit att rensas ut julen. Det har gått ganska bra, men det är verkligen tråkigare att städa bort än att sätta upp.

Men på något sätt så känns våren lite närmare, och jag längtar verkligen efter lite ljus.

Som ni vet hade vi verkligen tur som fick plocka en gran i skogen. Maken hade dessutom hittat ett knep på hur man skulle få barren att stanna kvar på granen och inte hamna i hela huset, något som jag vet brukar vara fallet varje år.

Han lyckades verkligen för granen är nästan lika fin som när vi plockade in den den 23 december.

Det roliga är att jag inte dammsugit under granen alls, och efter jag plockat bort alla dekorationer så såg den ut så här:

Men eftersom den var så fin gjorde det lite ont att bara slänga ut den, så nu fick den stå på altanen ett tag.

På så sätt har vi förlängt julen lite 🙂

Annars så har det varit en varit en lugn helgen då vi fått en del gjort. Slängt skräp, rensat och städat undan. Det känns bra.

I lördags kväll var vi hemma hos några vänner som bjöd på creps och hemma gjord cider. En jätte trevlig kväll och skönt när barnen också har kul.

Så nu är det bara att blicka framåt och säga välkommen till en ny vecka. På onsdag har jag xtravaganza Lifetime träff. Hoppas jag kan gå, för maken har ett möte så vi får se. Jag känner att det vore härligt att få lite Mental näring!

Vi får se, ha en bra vecka och för er som är i viktminskningsfasen, heja heja och kämpa på!

Kram Jenny

I går kväll var vi hembjudna till några vänner på middag. Det är ju alltid väldigt trevligt att få prata och umgås, fast det är torsdag. Så när det bjöds på vin kände jag att ett glas kunde vara trevligt. Klart det var trevligt, så det blev 2 glas. Fast inte mer. Men ärligt, det slog helt fel. Jag kunde knappt ställa mig upp. Man kan säga att jag var lite packad! Av två glas vin! Billig i drift i alla fall 🙂 Det kändes väldigt fånigt i alla fall, fast jag var lite fnissig.

Så eftersom jag kom ju hem ganska sent i går och var lite ”trött” så hamnade jag ganska omgående i sängen, och orkade inte plocka fram dagens outfit. Inte för att jag gör det så ofta, men det finns en plan för att jag ofta har tight med tid på morgonen.

Favobyxorna var skitiga så det var bara att glömma, så det var bara att öppna garderoben och hålla tummarna att något ville se tilltalande ut.

Så i morse när jag blickade ut över mina svart/vita plagg med inslag av blått, så såg jag ett par nytvättade jeans hänga i garderoben. Ett par snygga, men tighta. Ni vet det där paret jag alltid undrar om jag fortfarande kommer i…

Ni vet hur det var under julledigheten. För min del så var det mest mysbyxor och plagg som inte sitter åt. Det är ju väldigt skönt att gå klädd så, men nackdelen är när man ska komma i sina vanliga kläder. Det är ju skumt runt jul, för kläderna de har en tendens att krympa 🙂

Efter jag dessutom gått upp runt 2 kg under ledigheten så vet man ju inte hur det ska gå att tvinga in kroppen i tighta jeans. För nytvättade jeans efter jul känns inte som ett bra val, men oj vad glad jag blev. Det var inga problem att glida i dem. Klart att de inte är lika sköna som mjukisbrallorna, men de satt skönt och det såg ok ut. Härligt!

Så dagen börjar bra. Körde även min invägning som vanligt på fredagar och jag hade gått ned till 72,8 kg. Så ett kilo sedan förra veckan. Bara genom att plocka bort de onyttiga. Så det är på väg ned. Ingen panik känner jag, det är på väg åt rätt håll.

Eftersom det är fredag blir det också god köpe frukost. Den ser jag verkligen fram emot!

Men dagen tar inte slut där. Jag hoppas hinna till ett Zumba lunchpass för att starta igång helgen med lite rumpskak!

Japp, det låter som fredagen ska bli en bra dag.

Hoppas ni får en bra fredag också, och kom ihåg att snart är det helg :-))))

Jenny

Idag har jag införskaffat en pryl som min familj nog blir väldigt glada över…

..

Jag vet vad det ser ut som, men nej det är det inte. Det är en spagettimätare!

Möjligen den mest onödiga prylen i ett kök om man har ett fungerande ögonmått. Ett sådant har tydligen inte jag. Varje gång jag ska laga spagetti så kokar jag till en hel arme och deras grannar.

Så här hemma har vi spagetti i flera dagar när jag kokar pasta. Nu kanske vi slipper det, annars kommer vi ha en fin spontanköpt pryl som kommer samla damm. Det är det andra alternativet. Plus massor av pasta, för det lär jag mig väl aldrig 🙂

Är det bara jag som missbedömmer antal portioner när jag kokar pasta?

Men jag antar att man får pröva sig fram, om 4 portioner är 4 portioner för vår familj, men som sagt det kan ju inte bli sämre…

Jag får återkomma om det är bra eller dålig pryl.

Nu går vi och sover tycker jag. Det är ju en ny dag med nya prylar att förundras över imorgon!

God natt! Jenny

Det är lite lustigt att kroppen fortfarande förändras. Även om det är länge sedan jag hamnade på min jämnvikt så känns det som det fortfarande som kroppen drar ihop sig. Jag blir mindre i omkrets kan man kanske kalla det.

Det märktes senast i morse på mina vader då jag ville ta på mig stövlar. Eftersom jag är en liten tant och det såg lite halt ut, så valde jag lite förståndigt att ta på mig mina gamla stövlar.

Dessa var de första stövlarna som jag köpte under min helfart, och jag var så galet glad för att jag kunde få på mig ett par. Jag hoppas att utbudet är bättre idag, men för ett par år sedan kändes det som det inte fanns några fina stövlar om man var lite större. Jag älskade dem, men mest faktumet att jag kom i ett par, eftersom det var en önskan och ett mål.

Dessa jag hittade hade dessutom en bakflärp som gjorde det möjligt att tänja lite på skinnet så att vaderna fick plats.

Sedan dess har jag införskaffat fler stövlar med lite högre klack så dessa ställdes i garderoben, tills idag, eftersom jag ville ha stövlar, men inte slå ihjäl mig.

Nu är de alldeles för stora! Det ser inte riktigt klokt ut med flera cms glipa.

Jag vet det ser inte riktigt klokt ut, ett riktigt i-lands problem i och för sig, men snyggt är det inte.

Men eftersom tanten i mig inte ville gå i högre klackar, och jag inte vill sätta på sig broddar, tog jag dessa ändå. Jag bjuder på det idag, man får inte vara hur fåfäng som helst.

Dessutom är det ju lite kul att jag fortfarande drar ihop mig så att säga så det är ju en bonus. Det är nu dessutom ett bevis på att det tar tid för kroppen att ställa om sig. Jag får nämligen ofta frågan om mitt skinn hänger. Det gör det faktiskt inte, men det känns som det blir tightare och tightare. Det tar tid för kroppen att inta sin ny form.

Snälla lämna nu inte kommentarer om att läder blir större av att det står i garderoben, för jag tror jag vill njuta av mina för stora och fula stövlar 🙂

Ha en bra dag, och kör och gå försiktigt. Det är ett konstigt väder!

Kram Jenny