Tuffa dagar…

Min andra helfartsdag valde min kropp att bli sjuk. Oklart av vad, men det gick någon magsjuka på gymmet så vem vet. Det var omöjligt att hålla helfarten och en rostmacka utan något åkte ned kvällen dag 2 för att hjälpa till att komma på banan. Medveten om att det inte var ett bra val. Dag 3 på morgonen mådde jag fortfarande jätte illa och kräktes och bara tanken på att dricka en shake fick mig att må illa, så på morgonen tog jag ett ägg, för att sedan dess lyckas gå tillbaka helt till helfarten! Hurra för mig, och klapp på axeln ❤️.

Så här dag 7 känns det bra i kroppen och jag känner energi och fokus och magen är på banan.

Idag tog jag mig även till gymmet för ett eget pass och när jag är klar minns jag att jag gillar känslan att äga min kropp och ta tag i detta för en bättre hälsa ⭐️Träna är alltså inte så tråkigt. Bra musik i lurarna och bli svettig. Jag hade bara glömt att jag gillade det.

Dessutom en vacker vinterpromenad som gav både mig och bus voven energi och rörelse! ❤️

Ikväll ska hela familjen hem på middag till dottern som pluggar på annan ort och det blir spelkväll. Kul tänker ni. Det tänker jag med, men sociala sammanhang är det värsta man kan tänka sig när man går på shakes. De sitter och avnjuter en middag tillsammans och jag får välja smak på en shake. Har jag tur kanske det blir mineralvatten 🤣

Så nej, det är inte alltid lätt, men känns just nu som rätt beslut och det är bara att kämpa vidare!

Ha en fin söndag!

Jenny