Det är alltid lite pirrigt före fredagens vägning, för man vet aldrig. Sedan bli man superglad att det står stilla. Dagens vikt 70,3 kg! Så de senaste 10 veckorna har jag stått mellan 70-71kg! Jag är verkligen nöjd!
Det roliga är att när jag gick av helfarten så var jag sååååå ledsen när vågen inte fortsatte
minska i samma takt. Självklart är det ju så det fungerar,
men man var van att se dessa snabba förändringar. Det blir som en kick!
Så det tog lite tid att vänja sig vid detta och nu känns det bra att jag håller vikten. Det är ett mål och en motivation i sig.
Sedan har ju vikten inte varit superviktig för mig, det är trots allt bara en siffra.
För mig har ju mätandet varit viktigt, men idag kom jag på att det var länge sedan. Så jag lovar att avge en mätrapport i helgen.
Nu sitter jag på ett snöförsenat tåg på väg till jobbet och ska nog unna mig en latte och scones till frukost. Smarrigt!
PS Så här blev det:
Vill bara bjuda på en lite som historia innan ni börjar era dagar. Min son övar på luciasånger på sitt dagis. Jag frågar honom vilken han gillar bäst? Han svarar ”älvan äter” hmmm tänker jag. Den minns jag inte från när jag var liten, inga älvor i julsånger över huvudtaget faktiskt. Jag frågar om han kan sjunga den. Så han börjar sjunga på ”Lusse lelle, lusse lelle, älvan äter före jul!
Så roligt och så självklart att det handlar om älvor som äter och inte om 11 nätter…
Det var min mentala näring för dagen!
Sedan vill jag bara säga att jag igår utmanade mig själv. Jag hade bestämt mig för att träna på lunchen, men sedan var jag så trött och hade så mycket att jag kände för att strunta i det. Då hörde jag min coach Liselotts röst. ”Den här veckan ska du hitta 3 saker som varit en utmaning och som du klarade av.” Så det var bara att pallra sig iväg. Det är verkligen sant! Jag var så stolt över att jag faktiskt gjorde det, trots stress och snöstorm.
Så nu är det 2 utmaningar kvar denna vecka.
Jag återkommer!
Ha en superskön fredag!
Hej hej
Jenny