Jag brukade ju ofta belöna mig med godis, kakor och mat. Men det var den gamla Jenny, nu är det beteendet förändrat, men man vill ju ibland belöna sig när man varit duktig.
För min del kan det handla om en stund för mig själv, en kopp kaffe eller en bok. Det finns egentligen inga regler, men jag ska inte kunna äta dem…
Så när jag gick av min helfart bestämde jag mig för att lyxa till livet med fina naglar. För det tycker jag är både en trevlig stund för mig själv och så blir resultatet lyxigt.
Idag var jag därför och gjorde mig lite nyårsfin. I vanliga fall är jag ganska konservativ och gillar inte för mycket bling, bling.
Men idag, så gick jag all in och lät nagelskulptören designa, efter ganska mycket påtryckning. Kanske inte jag, men ibland är det kul att göra något nytt. Bling bling är ju aldrig fel 🙂
Så fint så fint! Men det är klart att det är en onödig utgift, men för min del gör det mycket. För det första tycker jag att det är fint. Jag känner mig finare hela jag. Man får en annan elegans. Jag tror till och med att jag rör mig annorlunda.
Dessutom har jag inte så många laster längre och jag måste ju lägga godispengarna på något…
En annan stor fördel är att jag har en tendens att vara en nagelbitare när jag är nervös. Så inte nog med att jag åt när jag blev stressad förut, jag bet på naglarna också…
Men faktiskt så har fina naglar hjälpt mig att hålla mig. Minaq naglar är så fina så dem vill man inte bita på! Det har ju också lett till att jag inte känner mig lika stressad för att jag tagit bort ett till dåligt beteende.
Så det är både en belöning och en hjälp.
Just det ett extra plus är att de kliar ryggar ganska skönt. Min son kräver nämligen att jag behåller dem 🙂
Har du några onödiga saker du belönar dig med?
Kram Jenny
Vilka fina naglar Jenny! Jag belönar mig också med fina naglar, ibland långa och fina som dina och ibland med shellac (gel-nagellack som håller i 2-3 veckor). Tyvärr är jag en godisgris och belönar mig med godis, helst choklad. +7 kg på ett år, kan erkänna att jag, om än motvilligt, börjat snegla på xtravaganza 🙂
Allt gott!
Kram //A
Hej Angelica! Choklad är väldigt gott, men inte det bästa att belöna sig med 🙂 Jag gick också upp ganska mycket efter jag hade gift mig. Kanske för att jag blev med barn, men efter bröllopet var det som all press och stress släppt och man unnade sig lite extra. Om du väljer Xtravaganza så vet du att kilona kommer att försvinna fort, men att det väldigt mycket handlar om att göra en förändring att ändra saker som att belöna sig med choklad till att belöna sig på andra sätt. Jag har ju blivit av med mitt sockerberoende och det är det bästa som hänt mig. Det är lättare att säga nej om kroppen kräver socker… Massor med kramar så hoppas jag vi ses snart…
Snyggt och en bra belöning. Härligt att höra att du blivit av med ditt sockerberoende.
Jag har också börjat att fundera på Xtravaganza körde det för några år sedan och lyckades bra. Tyvärr blev jag sjuk och fick äta cortison i stora mängder vilket märktes snabbt på vågen och nu har jag gått förbi vikten som jag startade på.
Nu har jag slutat med medicinen och har varit fri från min sjukdom i två år men lever lite i limbo att den kommer tillbaka. Enl läkarna vore det bra för mig att gå ner i vikt och jag håller med. Mitt stora dilemma just nu är att hitta motivation att starta igen. Jag har alla verktyg i min verktygslåda men tyvärr saknar jag förmågan/ motivationen.
🙂 S
Hej Susanne! Usch, tråkigt att höra att du varit sjuk, men skönt att du är frisk. Jag förstår att det kan vara motigt när man gjort en resa och sedan inte kan påverka det själv, och att motivationen påverkas är ju självklart. Men min fråga är måste du vara jätte motiverad? Kanske det räcker med att du vill göra en förändring att du inte är nöjd som det är just nu? Jag kan säga att jag inte var så jätte motiverad när jag började min resa, jag kände bara att det var dags. Så jag startade igång, och efter ca 2 veckor när jag började se resultat då kom motivationen med råge. För jag tror att om man ska vänta på rätt tillfälle, då kan man få vänta länge, för det dyker alltid upp något som kommer i mellan. Så jag hoppas 2012 blir året du vill tillräckligt för att börja, och låt sedan motivationen komma! Kram Jenny
Tack Jenny. Du fick mig att tänka till.. nej det är nog mina höga krav och höga ambitioner som sätter krokben för mig själv och rädslan att misslyckas. Rätt tillfälle kommer nog aldrig 🙂 Jag ska följa ditt råd att starta. Jag önskar ditt ett Gott slut och ett Gott Nytt År
Susanne
Jag säger bara lycka till och jag håller tummarna att 2012 blir som du bestämmer dig för att det ska bli! Kom ihåg att det finns inte misslyckanden, utan bara feedback 🙂 Hör gärna av dig med hur det går! Gott nyrr 2012! Kram Jenny