Idag blev det verkligen inte en bra matdag. Så idag jobbar jag efter att vara inte vara missnöjd. Jag har ju själv valt att äta och kan faktiskt inte skylla på någon annan.
Det började redan kl 7.30 när jag och min tågkompis Anette hamnade på Vetekatten för att ta en mysig frukost. Så, ja det blev en buffefrukost.
Jag valde i alla fall lätt fil, en halv grov macka och inte så mycket pålägg. I vanliga fall äter jag ju gröt med en halvbanan och minimjölk till frukost varje dag. Så jag känner mig riktigt naughty när jag gör något så knasigt som att äta en frukostbuffé på en onsdag. Mysigt hade vi ju i alla fall så det gav mig Mental Näring också.
Dessutom så blev det ingen mellis i dag då jag satt i möte till ca 30 minuter innan lunch. Då känns det lite knasigt att dra i sig mellis. Sedan hade jag inte med mig lunch och då blev det något på stan. I vanliga fall köper jag alltid sallad, men idag frös vi så vi ville ha något annat. Vad blev det då, jo en supersmarrig turkiskburkare med fetaost, vitt bröd och friterad zuccini. Jag vet! Ni måste bli lika chockade som jag! Vad hände? Varför valde jag detta? Den var säkert inte nyttig någonstanns, men i ärlighetens namn smakade den ju fantastiskt.
Sedan blev det eftermiddag och eftersom jag hade gett bort min sista bar igår så hade jag ingen eftermiddag mellis. Inte för att jag egentligen behövde någon efter den lunchen. Men så fanns det en liten scones kvar och kl 15.00 ville min kropp ha mellis för det får den alltid! så jag tog 5 tuggor och sedan kastade jag den innan jag hann äta mer. Också ganska dumt!
Sedan åkte jag hem och till middag blev det vara 2 grova mackor en med skinka och en med makrill. Det dumma med mackor är att det är relativt lite mat, men massor av kalorier. Det finns så många val som är bättre. Räknade ut att min middag gick på ca 400 kalorier. Maken som också åt mackor hamnade på över 1000. För det kan man få massor av annat som är mycket bättre och godare.
Så, det var dagens bekännelser! I xtravaganza jobbar man mycket med att man själv göra sina val. Det är ingen som gör dem åt dig. Även att aktivt inte välja något har du ju indirekt gjort ett val. Man ska aldrig kunna säga att det bara blev så.
Det finns säkert 1000 orsaker till att det blev så här idag. Min favo anledningen att skylla på är förstår mens… Men nu blev det så här idag! Det är bara att tänka på att imorgon ska bli en bättre matdag och att jag ska ta mig tid att ägna mig åt Rörelseglädje på lunchen!
Jag hoppas att ni haft en bättre matdag och jag lovar att jag ska berätta hur en sådan ser ut. För det är många som frågar.
Jag får lite komplex av Ellen som också bloggar här som har med så smarriga recept och lagar mat till hela familjen. Jag skulle säga att vi är dåliga på att laga mat som tar tid och jag är nu duktig på att hitta snabbmat som är bra och nyttig.
Så jag får återkomma!
God kväll på er!
Jenny
Vetekatten i Sthlm? Ett av mina favoritställen 🙂
Ja, visst är det underbart där. Så mysigt och allt är så gott! Fast man får välja med omsorg nu!
Snabbmat som är bra och nyttig – du måste dela med dig! 🙂
Hej Jenny, vad du är ärlig som vågar skriva om dina, lite sämre, matdagar. Det krävs nog mycket mental träning och faktiskt även ändrade vanor för att man ska våga berätta om det och våga gå igenom det med sig själv.
Jag tänkte tipsa om tasteline.com Du är säkert inte helt obekant med den sidan men jag ville ändå berätta om att de har så många nyttiga recept som är så roliga och fina. Jag går fortrfarande på helfart men har redan börjat samla massor med recept på tasteline.com som jag har hittat och som låter väldigt rimliga och passande för en xtravaganzatallrik. De har t.ex. en GI avdelning och en avdelning för smalmat och i vissa recept står till o m kaliromängd, kolhydrat och protein. Jag har dock hittat massa andra recept som inte är kategoriserade som GI eller smalmat men som faktiskt verkar vara nyttiga och förnuftiga. Dessutom lämnar folk kommetnarer som hjälper en i sin matlagning. OBS! jag är inte betald av tasteline.com att sprida propaganda…även om det kan låta som det =)
Hmmm, det kändes som du var sponsrad av Tasteline, Armine! :-)))
Ärligt så håller jag med det är en bra sida och jag hamnar nästan alltid där när jag ska leta efter recept. Däremot så har jag inte provat så många nyttiga recept där. Det har mest blivit att baka. Så verkligen bra tips! Just nu är jag inne i det sämsta stimmet någonsin på att laga mat så jag kan verkligen behöva inspiration. Däremot så håller jag fortfarande God energi, men det blir inte så avancerat just nu! Jag får återkomma när jag provat något…