Fabulous 4 Life!

Bebisar är underbara och söta och trevliga att låna! Man kan ju inte låta bli att tycka att de är underbara. Titta vad söt hon är!

Men, med tanke på att jag gick upp 40 kg när jag väntade min dotter så känner jag att det är mycket jag idag skulle göra om om jag var gravid. Jag skulle till exempel inte äta för två och jag skulle inte dricka så mycket läsk och kanske röra mer på mig. För 40 kg är enormt mycket. Så får sådana här små underbara bebisar att funderar jag på till? Nä, det känns som nu vill jag vara lite ego och tänka på mig. Nu vill jag komma i form och bli en pigg och aktiv mamma till de underbara barn jag har.

Så låna en bebis är verkligen det bästa! Man får gosa och lukta på dem, och sedan är det bara att lämna tillbaka när de börjar bli ledsna eller bajsar.

Idag var det alltså barnkalas. Jag älskar dem för det är då man också får träffa andra föräldrar och prata lite. Däremot är det ju också så att det är då det bullas upp med massor av sötsaker.

Som ni ser så ser kokosbollarna ljuvliga ut och jag vet att om jag hade varit mitt gamla jag så hade jag inte bara tagit en. Det kanske hade slutat med att jag åt 4-5 stycken. Mitt mål när jag gått ned min vikt är att jag ska ha en normalt förhållande till mat. Jag vill kunna gå på ett barnkalas i framtiden och bara ta kokosboll och känna att det är bra och vara nöjd. Man kan ju undrar varför man inte kan göra så. Är det kanske så att man är lite av en matmissbrukare? Man pratar ju om att folk som slutar röka eller är alkolister inte kan bara ta en cigarett på en fest utan att det är lätt att falla tillbaka i missbrukat igen.

Detta måste jag tänka på, för jag vill inte vara en sådan som bara stoppar i mig massor av onyttigheter utan att tänka på konsekvenserna. Då är det bättre att utesluta t ex socker för alltid. För just nu tycker jag att det går jätte bra att inte äta sötsaker. Jag är inte sugen egentligen. Som jag sagt så är det mest tråkigt att bara dricka en slät kopp kaffe och det ser väldigt gott ut.

Detta är varför den mentala träningen med xtravaganzas program är så vikigt för mig.

Nu ska jag laga lite söndagsmiddag!

Jag återkommer med mina mått och veckans bild lite senare!

Hej hej

Jenny

Idag har det varit en dag av terror! Den har varit full med utmaningar i mat väg.

Dagen börjar ganska bra, men sedan efter lunch är det födelsedagsfika och det är då de åker fram. En av årets godaste händelser, semlan!

Jodå, så där sitter man och suktar och alla äter av grädden, bullen och det som gör det såååå gott, mandelmassan.

Trots detta tar jag mig igenom frestelsen.

Efter jobbet är det jag som handlar. Nästa utmaning, goda ostar och skinkor från varmare länder. De liksom ligger där i hyllorna och retas. En vanlig fredag i mitt gamla liv så hade dom fått följa med hem. Säkert ganska många av dem också…

Så här sent på dagen är man ganska trött och hungrig så jag tänker att jag köper en vatten med päronsmak för att pigga upp mig. Det är då det händer. Jag tar av misstag en annan sort än jag brukar och när jag sitter i bilen ser jag att det är fruktsocker i. Så den ska jag nog inte dricka, men det gör jag. För då är jag så trött och törstig i bilen att det blir så.

Så, då har jag erkänt att jag är en liten fuskare. Sedan skrattade jag lite i bilen och tänkte att om någon för bara en månad sedan skulle säga att jag skulle känna mig busig om jag drack päronvatten med fruktsocker i skulle jag tro att de var galna.

Nu tänker ni att här kanske kvällen tar slut. Det är självklart fel. Familjen vill ha flottig pizza som jag hämtar upp på vägen. Den lukar gott och brukar smaka underbart. Trots detta är jag ståndaktig och dricker en svampsoppa. Nu har jag även öppnat min burk med xtra Psyllium, dvs psylliumfröskal och lägger i. Det smakar inte annorlunda, men ska vara bra för tarmarna och rensa ut gifter.

Sedan är det ju fredag så det blir lite FREDAGSMYS! Hurra! Så fram med popcornen och chipsen och lite läsk. Tack och lov ingen cola. Det går någon gräns för hur mycket terror man får utsätta någon för…

Så i slutändan, med alla dessa minfält så har jag bara få i mig ett vatten som innehöll lite fruktsocker. Så jag har klarat mig ganska bra.

Så har min dag varit.

Nu önskar jag en god natt!
Jenny

Så har jag äntligen efter 21 dagar på mitt xtravaganzas program gått ned 6,5 kg rent fett! Yiiipppiii! Det kanske inte låter så mycket, men i vanliga fall när man går ned i vikt så kan en del av viktminskningen bero på att man förlorat för mycket vätska, eller att en del av musklerna försvinner istället för fettet.

Detta har alltså inte hänt mig. Jag hade samma vätskenivå och muskelmassa som vid min invägning. Vilket är jätte bra sa Lina så då får jag tro på det. Så viktminskningen på 6,5 kg var i rent fett så det är inte fy skam. Dessuotm hade BMI sjunkit från 33,4 till 3,2. Så det kändes också som ett steg i rätt riktning.

Jag tänkte bara låta ett par bilder visa hur det gick till…

Sedan tränade jag, mer motiverad att fortsätta. Det blev 20 minuter på löparmaskinen och sedan vikter. Det är verkligen skönt att träna!

Efter det så var det dags för min första gruppträff! Som jag väntat! Idag gick vi igenom vilka 15 vi är i gruppen och vilka mål vi har och hur vi ska nå dit, och om vi valt hel eller halvfart. Alla har olika mål och det verkar vara ett glatt och pratglatt gäng. Det ska bli kul att följa alla och se oss förändras och förstås peppa varandra!

Vår grupp coach heter Rebecka och hon ska lotsa oss i rätt riktning under de 13 möten vi har här under våren. Vi hade en läxa till första gången och det var att fylla i våra Hälsoanalys. Hela gruppen var överens om att vi inte riktigt gjort den. Det är vikigt för där får man svara på frågor om vilken vikt man har och hur man mår. Tanken är att man längst med programmet ska kunna se sina framsteg i hälsoanalysen. Den gör man på inloggningen på xtravaganzas hemsida och den ska jag göra imorgon så jag kan följa mina framsteg.

Nu är det sova som gäller och fokusera på att hamna under 90 strecket till nästa vägning!

God natt!
Jenny

Alltså, när jag startade med bloggen så var förutom att bli fabulous vid 35 ett av målen att komma i ett par jeans och inte skrämma någon.

Nu må det vara så att jag kanske skämmer någon, men jag kommer i alla fall ett par snygga jeans! Jag tycker till och med att det inte ser så pjåkigt ut! Det är verkligen inte så att jag är ute och fiskar efter komplimanger, utan jag är glad att jag faktiskt känner att det ser bra ut, för så var det länge sedan jag kände.

Dessa köpte jag i höstas. Jag älskade dem, men de hade inte min storlek, men jag köpte dem och tänkte de ska jag komma i. Jag tror inte jag är ensam om att göra så… Jag har gjort det förut också, men då har det alltid slutat med att de ligger kvar i garderoben för attm jag aldrig kommer i dem.

För över 3 år sedan köpte jag ett par snygga kostymbyxor med samma intention. De ligger fortfarande kvar i garderoben. Nu kanske jag inte tycker att de är så super snygga längre, men bara för att så ska nog det vara mitt nästa klädmål.

Sedan tänkte jag bara skicka lite kramar och tack till alla som jag känner, och som jag inte känner som skickar massor av glada tillrop och hejar! Det hjälper mig väldigt mycket och ger mig ännu mer motivation, speciellt de dagar då det känns lite tungt. Så att ni vet det.

Sedan blev det även lite rörelseglädje idag i form av TV-spel. Jag och maken boxades, och inte för att skryta, men jag vann båda matcherna, så det var både rörelse och glädje, för mig. Det är faktiskt ett kul sätt att röra på sig!

Imorgon blir det en liten utmaning. Vi är bortbjudna på middag med vin imorgon. Så nu blir det att hålla i hatten. Det blir nog svampsoppa med lite färska kryddor och lite bubbelvatten med päron. Så blir det lite lyx för mig också. Håll tummarna!

Nu är det alltså bara två dagar kvar tills första vägningen! Ska bli såååå spännande!

Trevlig kväll!
Jenny