Fabulous 4 Life!

Upptrappningen går bra och jag är så glad att magen inte bråkar. Däremot så äter man ju hela tiden. Frukost- shake-lunch-shake-middag-shake. Så 6 mål om dagen. Men även om det är många mål så är det ju bra för jag är varken hungrig eller sugen. Så när jag går över på den Goda Energin så ska jag försöka få i mig mer mellanmål för att hålla ett jämt blodsocker.

Mellanmål är något har hoppat över tidigare för jag tror inte att en Latte och småkakor är ett värdigt mellanmål…

Idag är det redan dag 4 på upptrappningen så det kommer nog att få bli lite kokta grönsaker på tallriken! Först ut tror jag är broccoli.

Idag ska vi till mina föräldrar på god påsklunch och äggletning. För mig blir det torsk, men jag kommer inte få äta de goda godis äggen. Kanske jag får hjälpa barnen att leta i alla fall…

Jag fick faktiskt en kommentar om jag aldrig tyckt att xtravaganza programmet har varit jobbigt ” Du verkar ju nästan hjärntvättad av Xtravaganza… 🙂 Har du inte känt det motigt en enda dag? ”

Det är klart att det kan vara jobbigt stundvis! Speciellt vid de tillfällen då jag är stressad eller vid PMS då man bara vill äta av gamla vana och inte kan. Även igår när barnen fick godis i mängd. Speciellt den där påsen med gott och blandat som är mitt favogodis. Då är det klart att det är svårt!

Är det någon som spontant känner att det är lätt att säga nej till detta?

Det är tufft när man är bort bjuden, eller andra sitter och äter en smarrig lunch och man bara kan titta på.

Men, eftersom jag mått så bra och varit nöjd med mina resultat så har det känts bra och jag tycker att det gått så bra. Jag har aldrig varit hungrig eller mått dåligt så det har egentligen inte känts motigt. Dessutom så har jag ju själv valt att göra detta och jag hade kunnat sluta när som helst.

Jag har inte en enda gång känt att usch, nu ger jag upp! Kanske också för att helfarten för min del varit begränsad. Jag har hela tiden vetat att det är 13 veckor så det har varit målet.

Däremot så är jag säker på att det är nu det kommer att bli svårt och motigt! För det är nu jag ska göra val. Att få men att välja bort. Precis som med godispåsen igår. När upptrappningen är slut då kan jag äta godis, men nu ska jag välja att inte göra det. Det kommer att bli det tuffa!

Så jag vet inte om jag är hjärntvättad, men väldigt nöjd är jag ;-))))))

Imorse blev det lite bland frukost av det som jag hade hemma. Keso, blåbär, linfrön och ägg. Det bästa är nästan att kunna äta frukost med familjen igen! Det är något jag saknat att göra.

Nu ska jag packa upp lite grejer för det är väldigt skönt att vara hemma. Dessutom måste jag planera för vad jag ska ha på mig imorgon! Det är då jag ska göra mitt fotoshot! Kl 11.00 har jag tid hos Ola, min frisör för att göra mig lite glamorös. Sedan kommer min kusin Linnéa för att sminka mig och sedan bär det av till Teds studio. Skojigt! Hoppas jag fasnar på några bilder…

Ha en bra påskdag så hörs vi imorgon!
Jenny

Så idag fick jag trappa upp från kaffetallrik till en vanlig assiett. Jag körde samma frukost som i går, kessela, blåbär och linfrön. Fast en lite större portion. Det är jätte gott!

Dessutom så blev det ett par ringar med ägg. Så det kändes bara bra. Jag är så glad att magen mår bra. Jag har inte haft ont i magen alls.

Däremot opererade jag bort min galla för ett par år sedan. Gallan hjälper till att bryta ned fettet i mat. Så har man ingen galla så har kroppen det lite jobbigare med nedbrytandet. Så det kan jag känna av. Men det gör jag ju alltid i vanliga fall också så det är inget nytt. Däremot vore det skönt om det fungerade.

Idag blev det en till shoppingtur också. Denna gång var det damernas. Det var svärmor, jag och min dotter. Det blev inte billigt idag heller, men oj vilka fynd jag gjorde. 3 par byxor för 30 kr! Nu tänker ni att de måste ha varit jätte fula! Nä, det var de inte alls. Det var hur sköna och snygga som helst. Jag hade definitivt betalat mer för dem! Jag mår alltid så bra när jag gjort ett fynd!

Dessutom fick min envisa dotter välja kläder själv. Det blev mycket leggings och inte så gulliga plagg. Snyft, det är inte rosa tyll som lockar henne, utan svarta kläder med nitar. Vart ska det här ta vägen! Jag tänker att om jag inte bråkar med henne nu så kanske hon inte tycker att det är så spännande när hon är 15 år…

Det bästa med shoppingturen var att jag faktiskt kom i en jeanskjol och ett par byxor i storlek 42! Det var verkligen inte igår, så jag var så nöjd med turen!

Däremot så är det svårt att förstå att man är mindre när man ska handla. När jag tittar på toppar så börjar det med att jag tittar på XXL för att i slutändan handla M och det sitter bra. Så nog har inte hjärnan riktigt förstått att jag gått ned så mycket.

Sedan kom jag på i affären att jag har en klädkris. Nu när man gått ned som jag så kan jag plötsligt ha andra typer av kläder. Sådana som jag hade för 10 år sedan. Kläder som kanske inte passar en 35 åring? Jag köpte en klänning till exempel. Jag älskar den och den är jätte fin, men är jag för gamla?

Jag vill verkligen inte se ut som en 35 åring som försöker för mycket, men jag känner mig lite lost i vilken min klädstil är.

De senaste åren har jag gömt mig i stora tunikas och kostymbyxor, men nu när jag har frihet att välja, vilka val ska jag göra?

Jag och mina jobbar kompisar pratade om detta förra veckan, om vad som är passande för olika åldrar att klä sig och en av tjejerna tyckte att skit i vad alla tycker. Man tar på sig det man vill ha på sig. Det är ju rätt inställning, men om man inte vet vad man vill ha på sig?

Jag får helt enkelt försöka prova mig fram och känna av vad som är bäst för mig och vem jag är när jag kommit ur alla tunikor. Även om jag tycker att tunikor är jätte fina!

När vi kom hem efter shoppingen blev det mer torsk och grönsaker. Det var jätte gott. Däremot så är det ett evigt ätande. Man äter ju soppor och shakes också. Så det blir 6 mål om dagen. Det som är bra med det är att jag aldrig känner mig sugen eller hungrig.

Sedan åkte vi till ett par kompisar och jag ägnade mig lite åt Mental Näring. Min vän Ia är nagelteknolog och vad passar bättre än att göra nagelförlägning. Det är verkligen en lyx och det är så fint och eftersom jag just nu inte har några laster så tycker jag att detta är en rikigt bra belöning till mig för att jag gjort ett bra jobb.

Så här fint blev det!

Sedan blev det tacomiddag. Jag hade med mig egen mat och det fungerade utmärkt. Det som gjorde det lite extra spännande var att jag kunde smaka lite av de andra grönsakerna. Jag slängde på lite majs och åt 3 stycken svarta oliver. Det var sjukt gott!

Magen mår prima och gör inget oväsen av sig.

Nu har vi fått barnen i säng och ska ta det lite lugnt och förbereda mig inför morgondagens påsklunch med ägg, lax, köttbullar, prinskorv och godis och ni vet allt det andra man stoppar i sig!

Vi får se vad jag vågar mig på…

Jenny

Äntligen! Nu har jag internet. Här kommer gårdagens inlägg. Man blir lite knasig utan internet, men nu har vår söta gudson räddat dagen! Massor av tack Daniel!

Jag är så glad att jag inte valde att börja äta idag. Det är verkligen jobbigt med resdagar för vad innebär det för de flesta, jo en hamburgare på vägen. Det är snabbt och enkelt och de flesta gillar det, men det känns ju inte så som ett bra val.

Speciellt när barnen förstås bara vill ha nuggets och man vet att det inte är så mycket kyckling och kanske glutamat. Men vad är alternativet. Självklart är det att ta med egen mat i picknickform. Vi är lite dåliga på det, men det ska vi verkligen tänka på. Det måste vara det bästa alternativet när man reser.

Jag försökte också föreställa mig vad jag skulle äta på när tillfällen kommer upp då man inte är förbered. Först kommer jag välja ett snabbmatställe som har bättre alternativ och sedan bara satsa på kyckling och grönsaker. Det kan kanske fungera, men det är lite jobbigt. Det skulle finnas bättre alternativ.

Ja , en rolig sak idag var att jag skulle handla med mig lite vin i present och gick in på ett Systembolaget. Eftersom jag jobbat med vin tidigare så är jag ganska mån om vad jag beställer och är alltid förbered med artikelnummer. Så jag beställde två fantastiska viner. Kassörskan tittar på mig och frågar om jag möjligen har legitimation. Ärligt! Det är jätte gulligt! Undra om hon var utsänd för att göra en blivande 35 åring glad… Jag visade legget och sa att jag även hade lite marginal… Hon log lite. Så vad har vi lärt oss av detta. Jo, att jag ser ut att vara under 20 år! Det är ju nästan så att jag är en dubbel 20 åring dessutom.

Annars så ser jag fram emot imorgon. Först blir det frukostmat och sedan blir det shopping! Det känns som det kommer att bli en riktigt bra dag! Fast jag undrar lite hur det kommer att kännas i huvudet att tugga och sedan svälja. Det har jag ju inte gjort på nästan 13 veckor. Jag återkommer med en rapport kring detta!

Jag fick en fråga på bloggen om vad jag har för plan för framtiden hur jag ska lägga upp mitt ätande. Vilka val jag kommer att göra.

Jag har inte en fast plan utan en grundtanke. Först vill jag bara säga att jag kommer att välja bättre råvaror och mindre halvfabrikat. Dessutom så kommer jag att undvika kolhydrater i stora mängder och satsa på den berömda att inte äta mer än jag gör av med. Jag vill inte inte börja äta godis och kakor alls och försöka ta bort så mycket socker som möjligt i min kost.

Jag ställer mig också in på att cola inte ska bli en dryck som är för mig. Jag är lite orolig att jag kanske faller dit om jag dricker det igen och hamnar i beroendet igen. Där jag redan varit och jag vill inte tillbaka.

Däremot så är livet till för att njutas av. Alla stunder av njuting ska inte handla om mat och det har jag lärt mig genom att hitta den Mentala Näringen i andra saker. Men livet handlar även om att njuta av en god middag med vänner, att dricka vin och äta ost med min man och biland unna sig något. Där är också nyckeln för hur min framtid ska se ut. Man ska kunna unna sig, ibland! Det är inte tanken att man ska äta gott varje dag, speciellt inte om man inte gör sig av med allt man äter. Men ibland när jag väljer det och vet vilka konsekvenserna är då kommer jag att välja att unna mig.

Men just nu tänker jag mest på upptrappningen och under den ska jag tänka lite mer hur det ska se ut för mig framöver. Jag får återkomma med min framtids plan.

Just det, nu kom jag på att jag inte berättat att när upptrappningen är klar kommer jag inte fortsätta på halvfart, trots att jag inte nått mitt mål att väga 70 kg vid min 35 års dag. Utan jag känner mig för tillfället ganska nöjd med mina resultat och att jag kommer att vara Fabulous ändå. Det innebär att jag kommer att gå in på jämviktsprogrammet. Om jag känner annorlunda längre fram då kanske jag ändrar mig. Det är det som är det fina med livet. Man får ändra sig och det är härligt att få säga att jag är nöjd.

Nu ska jag njuta lite av kvällen och förbereda mig inför morgondagen mentalt!

Ha det så bra!
Jenny

Titta här! Detta är ju en bevis på att jag faktiskt har tappat 25,5 cm i midjan.

Det ser lite galet tycker jag själv. Fast förstås på ett mycket trevligt sätt. Så det var inte ett klagomål.

När jag började min xtravaganzaresa så hade jag storlek 50 i brallorna. De som ni ser mig drunkna i nu, var mina favobrallor och de enda som satt bra den 4:de januari. Dessa brallor ska inte slängas för de ska påminna mig om vem jag varit. I samma låda har jag även ett par drömbrallor som jag aldrig kommit i. Jag är inte riktigt där ännu, men det ska vara mitt mål framöver.

Idag har jag storlek 44 och har inte några byxor i den storleken så den kommande veckan kommer jag få shoppa lite så det ser jag fram emot. Vi ska nämligen åka till svärmor och ta en liten shoppingtur. Jag hade tänkt att köpa på mig basplagg till bästa pris! Åhh, vilken köpfest!

Vi har inte träffat hennes sedan jul och eftersom hon inte har internet så vet hon inte hur jag ser ut nu. Så det ska bli kul att få visa henne, även fast jag vet att hon gillar mig oavsett hur jag ser ut.

Det ska bli underbart med lite semester och dessutom blir lite bortskämt och verkligen fokusera på upptrappningen och kanske hinna med lite härliga långpromenader.

Vi ska även träffa lite kompisar och på fredag har jag bokat tid hon en kompis som är nagelteknolog och ska göra superfina naglar. Mysigt!

Däremot har jag beslutat mig för att börja upptrappningen på torsdag istället. På onsdag blir nämligen att åka lite bil och då kan det vara svårt med lagad mat. Beslutet känns bra faktiskt! Jag var lite orlig att jag skulle bli besviken, men det känns ganska skönt. Jag gillar helfarten. Det är så enkelt. Det är bara att köra på och inte tänka, dessutom ger det fina reslutat…

En annan rolig sak som jag tänkte på idag när jag var ute och körde var att ni vet när det blir vår och man släpper ut korna på grönbete så blir de lite spattiga och glada. Samma sak gäller bilister skulle jag vilja säga. Idag, när snön är borta och det är varmare och ljusare när man åker hem så kör bilarna snabbare än vanligt. Det körs om och hastigheten är betydligt snabbare än tidigare. Kanske beror på att det inte är halt och så, men ändå…

Veckans mål var att tänka på hållningen. Det har gått bra. Jag tänker på det mer och försöker räta upp mig. Det gör ju stor skillnad i framtoningen. Så det ska jag fortsätta med.

Eftersom jag ska börja med upptrappningen denna vecka så ska jag försöka att lyssna på den Mentala Träningen varje kväll innan jag somnar så att jag känner mig lugn och stark inför nästa steg.

Nu ska jag se del 1 av triologin i CSI! Spännande!

Så nu får ni har en superbra kväll!

Jenny