apr 112012
 

Nu har det gått 2 år sedan jag kom i mål och blev en fabulös 35 åring! Tänk vad åren går fort!

Vad mycket som hänt de här två åren. Inte bara med det som man kan se, utan hur jag tar min an världen.

Många nya mål har kommit fram, men också en strävan att behålla sitt mål. Ibland går det upp och ibland går det ned, på alla sätt.

Så är väl livet, och det är härligt att titta sig själv i spegeln och säga att, japp då var man 37 år och fortfarande lika fabulös, hahahha.

20120411-171040.jpg

Däremot så måste jag erkänna att jag faktiskt inte alltid känner mig fabulös och målinriktad, men vet ni vad jag ofta känner mig glad att jag kan sätts upp mål och nå dem om jag bara vill. 🙂

Min födelsedag var i alla fall super bra. Den började med en god frukost till mig själv. Jobbar kompisarna bjöd på en smarrig lunch på Golden hits.

Jag hade bakat choclate chips cookies till eftermiddagsfika för att bjuda mina kollegor. De var inte så äckliga. Tyvärr kan jag inte erbjuda något xtra lätt recept på dem…

Fina blommar fick jag också!

När jag kom hem bjöd min söta familj på skönsång, middag och tårta. Dottern hade dessutom skrivit en vemodig sång till sin mamma. Alltså den handlade inte om mig, utan den handlade om smärta och blommor, men den var min present.

Jag fick även en efterlängtad one piece av familjen. Inte för att de är snygga utan tyvärr väldigt sköna. Jag kommer aldrig visa mig utomhus i en…

I alla fall, jag ligger i soffan och njuter av mitt slapperi när en kompis kommer med en fin present på lite spontan fika, överraskningar är alltid trevligt!

Dessutom så känner man sig som när man liten och blev grattad av alla när man tittar in på sitt Facebook konto. Det är faktiskt kul att få massor av gratulationer! även via mail och alla som ringde. Man känner sig rörd och speciell.

Så det blev en alldeles perfekt födelsedag. Lugn och skön och minimalt med jobb för mig.

Hoppas ni också hade en bra dag även om ni inte fyllde år 🙂

Hej hej
Jenny

 Inlägg av kl 17:53
apr 092012
 

Vilken underbar vecka jag har haft. Jag har haft det så bra, att jag knappt hunnit blogga som ni märkt.

Familjen tog nämligen en välförtjänt veckas semester och tog oss ned till fina farmor som bor utanför Varberg. Vi har blivit bortskämda med god mat och sova och tid för varandra. Både med barnen, men jag och maken hann med en date night som jag skrev om.

Vi har träffat många vänner för goda middagar och trevliga samtal.

Jag fick bland annat äta en kebabrulle i låda?

En mycket märklig med rolig produkt.

Jag har varit på Vallarna och klättrat på stockar med barnen. Vi lyckades också sätta ihop en fin liten show som vi satte upp på scenen för farmor. Jag tror det var uppskattat?

Jag hann även med en fin resa till Gekås, billigt är det, men jag undrar varför det alltid blir så dyrt…

Andra turen tog maken barnen till Gekås och släppte av mig vid Varbergs statshotell för en halvdag på deras fina Asiatiska SPA.

Jag inledde med att läsa en bok med en underbar utsikt i en kokong.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Därefter körde jag ett pass med muskelharmoni. Det lät lite mjukt och mesigt, men även om man gör rörelser till lugn musik så upptäckte jag kroppsdelar jag inte visste att jag hade. T ex magen gjorde grymt o9nt i flera dagar.

Efter det blev det tvagning på Japanskt vis samt deras otroliga Vitality pool som har en underbar utsikt. Dagen avslutades med tid för ro i de varma källorna. Mycket ny energi inhämtades…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Det är så befriande att göra detta. Jag älskar att vara ensam där och bara vara tyst och njuta av lugnet.

Veckan fortsatte med lite mer action då hela familjen tog sig till Göteborg på fredagen för att möta upp mina föräldrar.

Dagen inleddes med ett besök på Universeum vilket både barn, make och morfar njöt av. Många äventyr.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Coola fisktankar, där man även kunde gå över rockorna 🙂

Man kunde även få ta kort och för en stund känna sig som en austronaut…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Den 4 april öppnade även deras nya Dinosaurie utställning på taket. Det vra rikigt snyggt gjort där dinosarna rörde sig och röt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Som ni kan se blev man också jagad av dem om man inte såg upp 🙂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Helt utmattade kom vi sedan tillbaka till hotellet och vilade lite innan det var dags för lite OS kval handboll i Skandinavium.

En riktigt spännande match mellan Sverige och Brasilien, som slutade med Svensk vinst.Något de upprepade på lördagen mot Makedonien och mot Ungern på Söndagen. Vilket innebär att vi nu är med i OS, eller inte jag personligen utan landslaget.

Kvällen avslutades för vår del på restaurang Heaven bar låg på våning 23 på Hotell Gothia Towers.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

De är inte bara kända för sin otroliga utsikt, utan för sina sjuka räkmackor. Maken läste på att de serverar 17 räkmackor varje timme, dygnet runt och året runt. Så det blir ju en del räkmackor…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ett perfekt avslut på en underbar dag.

Påskafton fortsatte med att vi åkte tillbaka till farmor och blev bjuda på en härlig Påskmiddag med kalkon, och massor av tillbehör. Smarrig värre!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sedan lite godis, äntligen på det, samt att vi på kvällen var hos goda vänner och blev bjuda på löjroms toast, riktigt gott vin och en mördar ostbricka som var helt otrolig.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Så javisst, utsvävningarna runt maten denna vecka har funnits. Jag har försökt tänka och göra bra val, men inte hela tiden och inte på påskafton. Det går nog kanske inte ens att räkna ut kaloriintaget.

Däremot har jag varit ute och rört på mig, lekt men även promenerat en hel del. Jag gick en långis på 5,5 km och höll ett bra tempo och känner att jag är taggad inför Vårruset.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Det gör ju inget heller att det är vackert när man är ute och promenerar.

Så min lediga vecka har varit toppen. Det har blivit mycket Mental näring, och Rörelseglädje, en del God energi och Mental träning.En komplett vecka som kommer ge energi länge. Fram till sommaren då vi kan springa på stranden i badkläder…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Imorgon börjar jag jobba igen, men det börjar ganska bra för imorgon fyller jag 37 år! Hurra, jag är Fabulous vid 37 år också! Underbart!
Hoppas ni har haft en bra och energi givande påsk?!
Jenny

 Inlägg av kl 12:32
apr 072012
 

Ville bara säga Glad Påsk och hoppas att ni njuter av ledigheten och gör bra val och är nöjda med de val ni gör!

Idag ska jag få äta godis efter 3 månaders uppehåll på godisfronten. Smarrigt! Jag får återkomma med hur det smakar.

Ha en underbar påsk!

Kram Jenny

20120407-101817.jpg

 Inlägg av kl 09:19
apr 042012
 

Jag vet inte om ni sett filmen Date night? Om ni inte har det så titta på den för den är galet kul, kanske min Date night igår inte var lika vild, men välbehövligt.

Det är nämligen så att jag och min make och jag snart varit gifta i 10 år. Vi tittade på bröllopsfilmen igår och barnen konstaterade att mamma blivit vithårig och gammal.

Jag kan väl skriva under på att jag mognat lite, men gammal känner jag mig inte. Dessutom känns det otroligt härligt att konstatera att japp, jag var smal, men jag väger ändå mindre idag. Hurra för det!

I alla fall, innan barnen så datade jag och maken ofta. Bio och middag var vardagsmat, men nu är det inte så ofta vi får tid att gå på Date.

Får man tid över så blir det mest praktiska saker som tar tid, och inte att man tar tid för att gå ut på stan.

Igår gjorde vi det i alla fall. Vi gick på date, maken och jag. Först tog vi en mysig promenad, sedan lite middag för att efterföljas av bio.

Kanske det inte var den mest romantiska filmen, Wrath of the Titans i 3D. Kanske middagen inte var romantiskt, en halv kebabrulle på mojjen, men vet ni, det var jätte mysigt att bara vara vi. Att bara få vara tysta tillsammans, eller bara prata om saker som inte handlar om barnen. Att inte gå på en super pretentiös date, utan en sådan mysdate som vi hade innan barnen. Att hinna prata lite om saker som hänt i världen, och inte bara i vår värld.

Ni vet en sådan Date som sällan blir av, för när vi har barnvakt så blir det ofta att vi ska på teater, bröllop eller något stort och viktigt. Vi har nästan aldrig barnvakt bara för att gå på en vanlig Date.

Så idag vill jag tipsa alla som inte tycker de har tid, eller väljer att ta tid till en Date night med er partner. Det är så otroligt viktigt att man får tid med varandra, så gör det!

För det är så lätt att sätta sin partner längre ned på listan än de förtjänar. För jobbet, barnen,hushållssysslorna och alla andra måsten kommer före, inte för att man inte älskar sin partner, utan för att man tänker att de borde veta att de är viktiga och för att de är lättast eftersom de borde veta att de är vikiga.

Men jag tror att det är så man riskerar sitt förhållande, att man bara tuffar på utan att se varandra. Att bara prata om barnen, eller bilbesiktning eller annat som egentligen inte är värt något om du förlorar någon som du älskar, eller hur?

De här stunderna när man får vara sig själv med sin partner ger så mycket Mental näring, och tankar energi att klara av att ta sig igenom vinterkräksjuka, skjutsa till träningen och andra måsten. De små stunderna får en att komma ihåg varför man blev kär i någon och hur kul vi två har när inga krav lurar runt hörnen.

Så nu tycker jag att ni bokar in en riktigt opretentiös Date night med er partner, och bara tankar varandra med energi för jag lovar att det kommer ge er mer än ni tror!

Trevlig Date!
Jenny

 Inlägg av kl 20:57
apr 022012
 

Som ni vet har jag ju gått upp lite den senaste tiden, och jag fick frågan igår vad jag tänkt göra åt det.

Det har snart gått två år sedan jag gjorde min upptrappning. Faktiskt exakt, för jag trappade upp under påsken.

Så jag har hållit min vikt i nästan 2 år. Nu har jag som sagt gått upp ungefär 2,5 kg.

Det jag inte kommer göra är att sticka huvudet i sanden och säga att det löser sig. Däremot så känner jag att det inte är oövervinneligt.

Klart jag tänker göra något åt det.

Min första tanke var att köra helfart ett par veckor så var det klart, men maken är lite emot det. Han menar att jag inte ska känna att det är en qvick fix utan han anser att jag med programmets andra delar, god energi och rörelseglädje kommer klara det galant. Det har han rätt i och att det är ju det jag gillar med Xtravaganza att det är en långsiktig investering i mig själv.

Ett annat alternativ är att köra halvfart, men det känns lite ovant för jag har ju aldrig gjort det. Jag gick ju direkt från helfart till upptrappning och god energi. Så vi får se om det skulle kunna vara något för mig att titta in på.

Jag är ju fortfarande strikt på vardagarna, men det har varit lite sämre på helgerna. Det har varit mer middagar och utsvävningar. Så det gäller att dra åt lite på det. Vin är lätt att dra in på.

Dessutom så vet ni att jag älskar vår matkasse, men det är en del kolhydrater med så nu har vi pausat påsen för att kunna laga lite annorlunda och tråkig mat. Mer kokta grönsaker och rena kycklingfiléer och fisk.

En annan åtgärd är att träna mer. Det har varit en liten svacka då hela familjen haft influensa. Så maken har inte kunnat köra hårt med mig. Jag har dessutom haft en grym hosta så det har blivit en del raska promenader, men nu kommer jag lägga in en växel på detta.

Jag ska ju springa Vårruset i slutet av maj och jag är faktiskt ganska taggad. Var ju ute och joggade veckan innan jag blev dålig och det kändes bra, både i knät och i kondisen.

Så jag är ganska säker på de här åtgärderna kommer ge resultat, och jag känner även att om det inte gör det att fundera på en helfart för att få en kick start, men som sagt det är lättare att säga stopp när det är 2,5 kg och inte när det är 10 kg 🙂

Så om ni har bra tips på goda rätter eller förbränning så tar jag gärna emot dem.

Nu kör vi!
Jenny

 Inlägg av kl 14:54
apr 012012
 

Oj, oj, det här är verkligen en bästa sakerna med att bo på landet, alla underbara djur som finns överallt och som är en del av vardagen.

Några vänner till oss har många fina djur och det är alltid lika mysigt när det kommer bebisdjur. Nu har det kommit massor med fina små lamm, närmare bestämt 13 små fina lamm.

20120401-104552.jpg

Ett par av lammen har inte de snällaste mammorna eller har lite svårt att dia sina barn av olika anledningar så dessa måste man flaskmata. Det fick jag göra 🙂

Oh, vad gulliga de är, och lite slabbiga, men så söta.

20120401-105129.jpg

Jag fick mata lilla Inger, vars mamma stött bort henne. Hon har tytt sig an pappan i familjen och gjort honom till sin mamma, så Inger gillar människor. Hon är så go, att man till och med får gosa med henne!

20120401-105754.jpg

Hon var så fin och gosig och höll på att somna i min famn. Jag blev nog lite kär i Inger och hade kunna tänka mig att hon skulle flytta hem till oss, men det är inte jätte smidigt att ha ett lamm hemma. Dessutom blir de ju en dag stora och inte fullt lika gulliga…

Men vem kan inte låta bli att bli kär i ett lamm som lägger sitt huvud på min axel tittar på mog och sedan somnar för att hon myser så?

Så det är verkligen en av de stora fördelarna att bo på landet, att barnen får växa upp nära djur och natur. Samt att jag som den betongunge jag är också får uppleva detta med dem!

Ha en bra söndag!
Jenny

 Inlägg av kl 10:02