Nov 042011
 

Fredagsvägningen idag var inte så roligt. Jag har gått upp ett par kilo 74,3 kg landade jag på idag. Det är ju ganska länge sedan jag vägde så mycket.

Men vet ni det är inte konstigt. Jag har ätit mycket kolhydrater, fet mat och lite annat smått och gått. Lägg på att jag inte kunnat träna för jag dels inte lagt tid på det samt att jag varit sjuk i lungorna och hostat mycket.

Så jag är ändå glad för att jag ställde mig på vågen och inte körde det gamla struts beteendet och bara ignorerade det.

Det är tydligt att jag behöver göra lite förändringar och ändra upplägg, vilket kommer vara lättare då jag kommer vara hemma ganska mycket nu. Inga resor som får mig på villovägar.

I alla fall har jag inte ångest och känner mig misslyckad. Jag känner mig mer sugen på att komma igång med träningen.

Slutsatsen är att jag på dagens biobesök inte kommer unna mig något gott alls. Idag blir det SPY KIDS 4D, och det ska bli kul, men man kan ha kul utan gott.

Så snart bär det iväg på en busstur med 5 barn, själv. Kommer det att gå bra? Jag får väl återkomma med status…

Ha det bra!
Jenny

 

 

 Inlägg av kl 12:42

  3 kommentarer till “Oj,oj viktökning…”

  1. har precis haft liknande förhållanden i höst med många tjänsteresor och konferenser å lite sommarsemester före det. Så jag kör soppor ett par veckor för att komma ner en bit men framförallt för att få rätt ”mindset”. Tillbaka till den mentala träningen som jag hade lagt åt sidan. Träning har tack och lov funkat hela tiden, precis som den mentala näringen…

    Jag har nu följt din blogg till och från i ett år och är så tacksam att du fortfarande skriver. Du ger mig massor v motivation, tack. 🙂

    • Jag hade nog tänkt göra det samma. Fast inte helfart eller havlfart, utan bara byta ut lunchen mot en soppa. Tänkte gå till mitt center på tisdag och köpa lite soppor och rensa lite. Känna att man hittar fokus. Så här är ju livet. Totala utmaningar, men det som är härligt är att jag känner att det är nåbart och går att göra. Vad roligt att du läser min blogg, och hängt med så länge. Bloggen är väldigt viktig för mig för det är när jag får kommentarer och pepp från dig och andra som det ger mjig motivation. Jag känner att jag inte är ensam… Kram Jenny

  2. Dom där kilona har du snart blivit av med igen!
    När du bestämt dig blir de så som du tänkt dig.
    Jag är tror på dig å de vet jag att du också gör 🙂
    Ha en mysig helg å hoppas filmen va bra å att du kom hem me lika många barn som du åkte iväg med 😉

    Kram kram

Leave a Reply to karin Cancel reply

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

(required)

(required)